Recipes
Buttermilk Strawberry Lime Waffeln mit Basilikum | High Protein Waffeln
Egal ob als Frühstück, als Nachtisch oder auch als süßes Abendessen, diese Waffeln sind ein echtes Highlight!
Gemüse-Wrap-Tornados | Brotdosen-Snack für Helden
Meine Gemüse-Wrap-Tornados machen auch vor großen Helden keinen Halt!
Apfel-Kürbis Milchreis | Zuckerarm & vitaminreich
Mein gesunder, ausgewogener Apfel-Kürbis Milchreis wird garantiert Klein und Groß begeistern.
Cookie Dough | Gesunder Keksteig zum Löffeln
Ihr spart in nur 1 Minute mal eben so ganze 500 Kalorien, 50g Zucker sowie 35g Fett.
Veganer Protein Pudding | Das perfekte pflanzliche Puddingglück
In knapp 3 Minuten ganz einfach und ohne Reue einen ultra cremigen veganen Protein Pudding zubereiten.
High Protein Eis | Kalorienarmes Eis ohne Eismaschine
Ein kalorienarmes, zuckerfreies, fettarmes und unfassbar leckeres High Protein Eis!
Cheesecake Wraps | High Protein Snack To Go
Die kalorienarmen Cheesecake Wraps sind die perfekte leichte Mahlzeit, um euren Heißhunger zu besiegen.
Drei leckere Wrap Rezepte | IQs Kitchen
Ein leckerer Snack zwischendurch darf für den kleinen Hunger einfach nicht fehlen.
Kürbis-Karotten Schokokuchen | Der kindertaugliche Brotdosen-Snack
Mein Kürbis-Karotten Schokokuchen geht definitiv als gesundes, kindergerechtes Pausenbrot durch.
Kiko Bärchen Muffins | Zuckerarme Gummibären-Küchlein
Bei meinen KiKo Bärchens Muffins kann guten Gewissens zweimal zugelangt werden.
Veganer Bremer | Veganes Fischbrötchen
Ein Fischbrötchen wie Ihr es sicherlich noch nicht gegessen habt.
Lieblingsrezepte mit körnigem Frischkäse | IQs Kitchen
Probiert meine Lieblingsrezepte mit körnigem Frischkäse aus und überzeugt euch selbst von seiner Vielseitigkeit
