
Hähnchen-Spinat-Pfanne mit Protein-Parmesansauce | IQs Kitchen
Das perfekte Diätrezept ohne dabei wichtige Nährstoffe zu vernachlässigen.
Das perfekte Diätrezept ohne dabei wichtige Nährstoffe zu vernachlässigen.
Ohne Kopfzerbrechen gleich zwei unserer Fit-Routinen abgedeckt.
Mein persönlicher Favorit unter allen bisherigen Pfannengerichten.
Dieses Pesto kann super als Dressing oder Dip umfunktioniert werden.
Eine gesunde, vollwertige (Abend)brot-Mahlzeit, die uns hervorragend sättigt.
Mit weniger als 400 Kalorien für die ganze Portion macht euch die cremige Hackfleisch-Paprika Pfanne gut satt.
Spannend ist, dass die Nachos in Wirklichkeit zurechtgeschnittene Protein Wraps sind.
Salzige Gebäckstücke, die zur typischen türkischen Küche gehören.
Auch ein Express Rezept kann ein wahrer Genussmoment sein, wie ich Euch mit der Pasta Garnelen Pfanne beweise!
Warum nicht gleich die doppelte Portion zubereiten und euch unnötigen Kochstress ersparen.
Das nenne ich mal einen kalorienarmen und eiweißreichen Diätkuchen.
Ihr könnt euer Protein Waffel-TiramiQ ganz nach eurem eigenen Geschmack zubereiten und somit jedes Mal eine neue Tiramisù-Version genießen.