Highlights - IQs Kitchen - Gesunde Ernährung leicht gemacht

40g Protein, was es zu einer echten Eiweißbombe macht.

19. Mai 2023 2 Kommentare

Alles verpackt in einer einzigen, leckeren Süßspeise.

12. Mai 2023 5 Kommentare

Das perfekte Diätrezept ohne dabei wichtige Nährstoffe zu vernachlässigen.

27. März 2023 2 Kommentare

Dieses moderne Abendbrot ist sogar diättauglich.

11. März 2023 Keine Kommentare

Wenn das nicht der perfekte Diätkuchen ist, dann weiß ich auch nicht.

6. März 2023 Keine Kommentare

Eine gesunde, vollwertige (Abend)brot-Mahlzeit, die uns hervorragend sättigt.

22. Februar 2023 Keine Kommentare

Mit weniger als 400 Kalorien für die ganze Portion macht euch die cremige Hackfleisch-Paprika Pfanne gut satt.

18. Februar 2023 4 Kommentare

Für noch etwas mehr Abwechslung.

13. Februar 2023 Keine Kommentare

Sich mit minimalem Aufwand bewusst was Gutes tun.

8. Februar 2023 Keine Kommentare

Genau das, was uns satt und glücklich macht und wir in einer Diät benötigen.

3. Februar 2023 2 Kommentare

Eine gesunde Süßigkeit für die ganze Familie.

25. Januar 2023 2 Kommentare

So wird aus dem kalorienreichen Originalrezept ganz schnell und einfach ein gesunder Quark-Grießauflauf.

24. Januar 2023 4 Kommentare