Herbst

Fitness Apfelkuchen | Backen mit dem Porridge Mix
Der Geruch in der Nase ist eine Sensation und einfacher geht’s wirklich nicht!

Linsen-Kokos Curry | Einmal kochen. Zweimal essen.
Der Zeitaufwand ist schwindend gering.

Pumpkin Cheesecake Oreo Brownie | Herbstliche Cake Bowl
Einen gesunden Umgang mit möglichen Trigger Foods erlernen.

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Wiener Würstchen | IQs Kitchen
Tut euch und eurer Gesundheit etwas Gutes.

Apfelkuchen Bowl | Apple Pie Cheesecake Bowl
Ein fluffiger Vanille-Haferflockenkuchen trifft auf einen köstlichen Käsekuchen.

Wrapple Pie | Der Apfelkuchen der besonderen Art
Der schnellste Apfelkuchen, den es jemals in IQs Kitchen gegeben hat.

Kartoffel-Kürbis Taler | Kartoffelpuffer mal anders
Gemüseverzehr wird bei euren Kleinen fortan zum Kinderspiel.

Apfelbatzen | Gesunde Protein Apple Pie Pancakes
Die kalorienarmen Appel Pie Pancakes sind immer eine gute Wahl, wenn euch die Lust auf Süßes packt.

Apfel-Kürbis Milchreis | Zuckerarm & vitaminreich
Mein gesunder, ausgewogener Apfel-Kürbis Milchreis wird garantiert Klein und Groß begeistern.

Kürbis-Karotten Schokokuchen | Der kindertaugliche Brotdosen-Snack
Mein Kürbis-Karotten Schokokuchen geht definitiv als gesundes, kindergerechtes Pausenbrot durch.

Süße Protein Knöpfle | Gesunde Vanille-Mohn Spätzle
Es ist schnell und einfach gemacht und ich verspreche euch, Ihr werdet begeistert sein!

Cake to take | Apple Crumble Style
Da dachte ich es sei mal wieder höchste Zeit für ein gesundes und schnelles Frühstück to go.