Mehr als 320 sind überzeugt von IQs Kitchen
Die neuesten Rezepte in IQs Kitchen
unfassbar leckerer Geschmack, top Nährwerte, gute Sättigung und Zufriedenheitsgarantie
Denn wer hat schon Lust täglich für jedes Familienmitglied eine extra Wurst zu braten?
Der Geruch in der Nase ist eine Sensation und einfacher geht’s wirklich nicht!
...wenn ich bedenke, dass das Original Rezept einfach mal mit über 1000 Kalorien zu Buche schlägt
Genauso cremig wie ein Käsekuchen sein muss.
Dank 4 einfacher Kitchen Hacks die Hälfte der Kalorien einsparen.
Eine willkommene Abwechslung zu klassischen Proteinriegeln.
...nur 350 Kalorien für eine bis zum Rand gefüllte Schüssel
Omnivore können selbstverständlich auch auf richtiges Fleisch setzen.
IQs Kitchen – Gesunde Ernährung leicht gemacht!
“Iss nicht weniger, iss klüger”
Bei IQs Kitchen inspirieren wir Menschen zu einer gesunden, bewussten Ernährung. Unser oberstes Ziel ist es Ernährungsmythen zu entkräften und nachhaltige, gesündere Lebensstile zu fördern.
Unsere Philosophie lautet: „Schnell, einfach, gesund und lecker“ und wird tagtäglich auf unseren Social-Media-Kanälen vorgelebt. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse bieten wir
- kluge Ernährungsalternativen ohne strenge Verbote und zielen ab auf
- eine flexible, alltagstaugliche & genussvolle Ernährung ohne schlechtes Gewissen.
Essen soll Spaß machen und das eigene Wohlbefinden sowie die Lebensqualität maßgeblich steigern.
Auch setzen wir uns intensiv mit speziellen Themen wie Frauengesundheit oder mikronährstoffinduzierter Supplementation auseinander.
Bist du bereit, deinen Ernährungsstil dauerhaft zu revolutionieren?
Dann Herzlich Willkommen in IQs Kitchen - der Welt der gesunden Fitness Küche voller Genussmomente!
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