Flammkuchen Pasta | Ein weiteres 10min Familienrezept
Eine sensationelle Mahlzeit, die auch eure Kinder garantiert nicht verwehren werden. Zutaten Pasta (2 Portionen) 200 g Nudeln (Rohgewicht) 10
20. Januar 2025
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Abendessen
Eierragout mit Honig-Senf Sauce | 10min Familienessen
Denn wer hat schon Lust täglich für jedes Familienmitglied eine extra Wurst zu braten?
13. Januar 2025
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Sweet & Salty Pistachio Pasta | Bestes Nudelgericht aller Zeiten
…wenn ich bedenke, dass das Original Rezept einfach mal mit über 1000 Kalorien zu Buche schlägt
6. Januar 2025
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Veganer Protein Fitness Döner | Nur 500 Kalorien
Omnivore können selbstverständlich auch auf richtiges Fleisch setzen.
19. Dezember 2024
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Linsen-Kokos Curry | Einmal kochen. Zweimal essen.
Der Zeitaufwand ist schwindend gering.
9. Dezember 2024
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Brokkoli-Pilz Pfanne mit Honey-Mustard Sauce | Next Level Diät
…leckere Low Calorie und Low Fat Saucen mit einer extra Portion Protein genießen
2. Dezember 2024
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Schinken-Käse Handbrot | 50% Kalorienersparnis
…ein neues potentielles Highlight Rezept, das wie eine Sünde schmeckt.
25. November 2024
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Herzhaftes Omelette | Zu jeder Tageszeit ein Genuss
Eine sehr nährstoffreiche Mahlzeit
17. Oktober 2024
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Linsen-Brokkoli Curry | Warme 5min Mahlzeit für Kochfaule
Wem seine Ziele wirklich wichtig sind, der investiert diese 5 Minuten.
16. September 2024
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Kartoffel-Eier Salat | Maximaler Fettverlust garantiert
…ein Gericht, das sich hervorragend für die große Protein Mahlzeit eignet.
5. September 2024
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Herzhafte Protein Pancakes | IQs Kitchen
Schließlich muss die erste Mahlzeit des Tages nicht immer süß ausfallen.
29. April 2024
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Bandnudeln mit Pilzrahmsauce | 10min High Protein Pasta
Ab und an braucht es einfach richtiges Pasta Feeling und das auch in einer Diät.
8. April 2024
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