Linsen-Brokkoli Curry | Warme 5min Mahlzeit für Kochfaule
Wem seine Ziele wirklich wichtig sind, der investiert diese 5 Minuten.
16. September 2024
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Abendessen
Kartoffel-Eier Salat | Maximaler Fettverlust garantiert
…ein Gericht, das sich hervorragend für die große Protein Mahlzeit eignet.
5. September 2024
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Herzhafte Protein Pancakes | IQs Kitchen
Schließlich muss die erste Mahlzeit des Tages nicht immer süß ausfallen.
29. April 2024
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Bandnudeln mit Pilzrahmsauce | 10min High Protein Pasta
Ab und an braucht es einfach richtiges Pasta Feeling und das auch in einer Diät.
8. April 2024
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Protein Pesto Rosso | Roter Sattmacher in gesund
Genau das Richtige, um sich auf die Schnelle ein schmackhaftes Gericht zuzubereiten.
23. August 2023
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Rucki-Zucki Pasta mit Rucola-Basilikum Pesto | Grüner Schlankmacher
Die Zutatenliste ist simpel gehalten, die Zubereitung ein Kinderspiel und der Zeitaufwand schwindend gering.
4. August 2023
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Bandnudeln mit Brokkoli in Protein Käse-Sauerrahmsauce | Vitaminreich & lecker
Einen flachen Bauch könnt Ihr auch mit Nudeln erreichen.
13. Juli 2023
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Schinken-Sauerkraut Protein Pasta | Deftige Nudelpfanne für deine Diät
Ein diättaugliches Abendessen der Extraklasse, das garantiert der ganze Familie schmecken wird.
26. Juni 2023
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Protein Pizza selber machen | IQs Kitchen
Teig zubereiten, nach Lust und Laune belegen und ab in den Ofen –
fertig ist die Fitness Protein Pizza.
24. Juli 2022
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Fitness Gemüse Döner | Fitness Fast Food
Auch für echte Fleischliebhaber ist dieser selbstgemachte Fitness Gemüse-Döner eine echte Alternative.
20. Juli 2022
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Avenger Burger | Der Retter aller Diäten
Der „Avenger“ Burger wird dein Retter in der Diät sein!
19. Juli 2022
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Wikinger Auflauf | Schnelle Wikingerpfanne To-Go
Sehr viel kalorienärmer als das Original ist, sondern auch ganz schnell und einfach zubereitet ist.
19. Juli 2022
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