Abendessen
Protein Pesto Rosso | Roter Sattmacher in gesund
Genau das Richtige, um sich auf die Schnelle ein schmackhaftes Gericht zuzubereiten.
Rucki-Zucki Pasta mit Rucola-Basilikum Pesto | Grüner Schlankmacher
Die Zutatenliste ist simpel gehalten, die Zubereitung ein Kinderspiel und der Zeitaufwand schwindend gering.
Bandnudeln mit Brokkoli in Protein Käse-Sauerrahmsauce | Vitaminreich & lecker
Einen flachen Bauch könnt Ihr auch mit Nudeln erreichen.
Schinken-Sauerkraut Protein Pasta | Deftige Nudelpfanne für deine Diät
Ein diättaugliches Abendessen der Extraklasse, das garantiert der ganze Familie schmecken wird.
Protein Pizza selber machen | IQs Kitchen
Teig zubereiten, nach Lust und Laune belegen und ab in den Ofen – fertig ist die Fitness Protein Pizza.
Fitness Gemüse Döner | Fitness Fast Food
Auch für echte Fleischliebhaber ist dieser selbstgemachte Fitness Gemüse-Döner eine echte Alternative.
Avenger Burger | Der Retter aller Diäten
Der „Avenger“ Burger wird dein Retter in der Diät sein!
Wikinger Auflauf | Schnelle Wikingerpfanne To-Go
Sehr viel kalorienärmer als das Original ist, sondern auch ganz schnell und einfach zubereitet ist.
Rigatoni mit Pilz-Brokkoli Protein-Sahnesauce | IQs Kitchen
Das Rezept überzeugt nicht nur mit seinen Nährwerten, sondern auch mit seinem Geschmack.
Einfaches Pasta Stroganoff Rezept | IQs Kitchen
Die Nudeln mit Pilz-Rahm Stroganoff Sauce sind das perfekte Beispiel dafür, dass eine gesunde Ernährung nicht aufwendig sein muss!
FlaaN | Protein Flammkuchen Naan
Dieses Rezept ist nicht nur sehr einfach und schnell zubereitet, sondern wird dich auch sehr gut sättigen!
