Grundrezepte

Süßes Protein Omelette | Frühstück mal anders
40g Protein, was es zu einer echten Eiweißbombe macht.

Sattmacher Frühstück | Der Retter aller Diäten
Alles verpackt in einer einzigen, leckeren Süßspeise.

Spicy Egg & Avocadosmash Naan | Next Level Abendbrot Deluxe
Dieses moderne Abendbrot ist sogar diättauglich.

Veganer Götterquark | Himmlischer Genuss für jeden
Vielseitig einsetzbar und kommt nicht so schnell aus der Mode.

High Protein Mugcake | 5min Frühstückskuchen
Dieser fluffige Tassenkuchen beinhaltet alles, was man für einen optimalen Start in den Tag benötigt.

Protein Carrot Cake | Der schnellste Karottenkuchen
5 Minuten später habt Ihr einen diättauglichen Karottenkuchen mit genialer Konsistenz und hervorragendem Geschmack vor euch liegen.

Cookie Dough | Gesunder Keksteig zum Löffeln
Ihr spart in nur 1 Minute mal eben so ganze 500 Kalorien, 50g Zucker sowie 35g Fett.

5min Fitness Brötchen | Protein Toastie aus der Mikrowelle
Da ist „keine Zeit“ wirklich keine Ausrede mehr!

Süße Protein Knöpfle | Gesunde Vanille-Mohn Spätzle
Es ist schnell und einfach gemacht und ich verspreche euch, Ihr werdet begeistert sein!

Cake Bowl | Protein Brownie-Kuchenbowl
So fix zubereitet, lecker und diättauglich ist kein anderer Kuchen.

Veganes Protein Porridge | IQs Kitchen
Mein veganes Protein Porridge besticht mit einer absoluten Cremigkeit!
