Recipes

Garnelen-Nudelpfanne französischer Art | Günstig, schnell und gesund
Auch ein Express Rezept kann ein wahrer Genussmoment sein, wie ich Euch mit der Pasta Garnelen Pfanne beweise!

SchoQinis | Zuckerarme Schoko-Butterkeks Puddingstangen
Eine gesunde Süßigkeit für die ganze Familie.

Garnelen-Kartoffel Pfanne | Kalorienarmes 10min Gericht
Schnell, einfach, gesund und lecker!

Pizzawaffeln | Klassiker mal anders
Eure Kiddies werden euch die vitaminreichen Pizzawaffeln garantiert unter der Nase wegschnappen.

Mamas legendärer Grießauflauf | Gesunder Quark-Grießauflauf
So wird aus dem kalorienreichen Originalrezept ganz schnell und einfach ein gesunder Quark-Grießauflauf.

Lachs-Frischkäse Sandwich Deluxe | Das Next Level Sub für 2.50€
Da wisst Ihr was WIRKLICH in eurem Sandwich drin steckt!

Gebratener Reis mit Gemüse | Asiatischer Bratreis unter 3€
Mit diesem Rezept habt Ihr schneller ein gesundes asiatisches Gericht auf dem Teller, als Ihr zum Asia-Imbiss laufen könnt!

Protein Carrot Cake | Der schnellste Karottenkuchen
5 Minuten später habt Ihr einen diättauglichen Karottenkuchen mit genialer Konsistenz und hervorragendem Geschmack vor euch liegen.

Tunadellen | Low Carb Thunfisch Frikadellen
Sehr proteinreich und gleichzeitig kalorien- sowie fettarm.

Schinken-Sauerkraut Schupfnudelpfanne | Günstiges 5min Rezept
Warum nicht gleich die doppelte Portion zubereiten und euch unnötigen Kochstress ersparen.

Vegane Filet-Erbsengemüse Pfanne mit Senf-Sahne Sauce | 10min Rezept
Ihr könnt das Rezept ohne großen Aufwand ganz euren eigenen Bedürfnissen anpassen!

Götterkuchen | Götterquark wird zum Götterkuchen
Das nenne ich mal einen kalorienarmen und eiweißreichen Diätkuchen.