Garnelen-Nudelpfanne französischer Art | Günstig, schnell und gesund

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Garnelen-Nudelpfanne französischer Art | Günstig, schnell und gesund

Liebe Qommunity,

heute ist es schon wieder soweit: Im Anschluss an meine blitzschnelle Schinken-Sauerkraut Schupfnudelpfanne sowie an den proteinreichen asiatischen Bratreis, folgt an dieser Stelle der nächste Küchen-Quickie aus meiner „Einfach kochen. Zweimal essen.“ - Serie. Gemeint ist meine schnelle „Garnelen-Nudelpfanne französischer Art“.

Die ideale Mahlzeit für alle Geld- und Zeitsparer, die trotz allem auf gute Nährwerte setzen.

So gut wie jeder kennt die Situation, wenn man sich nach Feierabend eigentlich was Gesundes und am besten auch Preiswertes zubereiten möchte, man jedoch hundemüde vom Tag ist und die Lust zu kochen den Nullpunkt erreicht hat. Genau in solch einem Moment kommt meine ausgewogene Garnelen-Nudelpfanne französischer Art wie gerufen. Mit unter 3€ pro Portion – die Meeresfrüchte inklusive wohlgemerkt – kommt dieses Gericht sehr günstig, aber gewiss nicht minderwertig daher und ist in seiner Zubereitung schnell und einfach zugleich. Reich an Protein sowie Gemüse, versorgt die vollwertige Garnelen-Nudelpfanne französischer Art euch mit allen wichtigen Nährstoffen und schmeckt einfach fantastisch. Der perfekte Tagesabschluss wenn Ihr ich mich fragt! Und das Beste: Ihr kocht sofort die doppelte Menge und habt direkt euer Meal Prep-Gericht für den Folgetag. Genial, oder?

Auch ein Express-Rezept kann ein wahrer Genussmoment sein – überzeugt euch selbst!

Freunde, ich hoffe euch mit diesem Rezept einen weiteren Gefallen getan zu haben und freue mich bereits auf eure Rückmeldungen. Wenn Ihr noch mehr solcher schnellen und einfachen Feierabend-Rezepte wünscht, dann markiert die Qommunity und mich (@iqskitchen_qommunity und @iqskitchen) doch bitte auf euren Instagram-Posts, damit wir dies auch wahrnehmen.

Lasst es euch schmecken!

Beste Grüße aus IQs Kitchen

Euer Fitnesskoch Q