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Garnelen-Nudelpfanne französischer Art | Günstig, schnell und gesund

ergibt1 Portionen

Auch ein Express Rezept kann ein wahrer Genussmoment sein, wie ich Euch mit der Pasta Garnelen Pfanne beweise!

 375 g Gemüse-Mix "französische Art"
 125 g TK-Garnelen
 2 Kcal Ölspray
 More (not) Spices "Knobilicious"
 75 g Pasta (oder nach Bedarf)
1

Pasta al dente kochen.

2

Währenddessen die Garnelen von beiden Seiten anbraten, bis sie Farbe angenommen haben und das TK-Gemüse hinzugeben.

3

Die Pfanne mit More (not) Spices "Kräutersalz Gewürzmischung" würzen und 4-5min garen lassen.

4

Zum Schluss die bissfeste Pasta hinzugeben und servieren.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien566
% Täglicher Bedarf *
Fett 10g17%
Kohlenhydrate 79g32%
Eiweiß 34g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.