Low Carb
Warme Apfel-Zimt-Tasche | Der ideale Protein Snack für deine Diät
Eine viel gesündere Alternative und das bei vollem Geschmack!
Mediterrane Mozzarella Pfanne | Italienische Küche unter 3€
Sich mit minimalem Aufwand bewusst was Gutes tun.
Tunadellen | Low Carb Thunfisch Frikadellen
Sehr proteinreich und gleichzeitig kalorien- sowie fettarm.
Körni Pudding | Der 1min-Low Carb Protein Milchreis
Auf diese Weise behaltet Ihr die volle Kontrolle über eure Ernährung und kommt günstig davon.
Cookie Dough | Gesunder Keksteig zum Löffeln
Ihr spart in nur 1 Minute mal eben so ganze 500 Kalorien, 50g Zucker sowie 35g Fett.
Veganer Protein Pudding | Das perfekte pflanzliche Puddingglück
In knapp 3 Minuten ganz einfach und ohne Reue einen ultra cremigen veganen Protein Pudding zubereiten.
High Protein Eis | Kalorienarmes Eis ohne Eismaschine
Ein kalorienarmes, zuckerfreies, fettarmes und unfassbar leckeres High Protein Eis!
Lieblingsrezepte mit körnigem Frischkäse | IQs Kitchen
Probiert meine Lieblingsrezepte mit körnigem Frischkäse aus und überzeugt euch selbst von seiner Vielseitigkeit
3 herzhafte Protein Aufstriche | IQs Kitchen
Mit einem herzhaften Protein Aufstrich bringst du deine Brotzeit auf das nächste Level!
Griechischer Geflügel-Fleischsalat | Fettarmer Protein Fleischsalat
Denn mein griechischer Geflügel-Fleischsalat schmeckt nicht nur extrem lecker, sondern kann auch mit super Nährwerten glänzen.
Vegetarische Blitz Pizza | Schnelle Wrap Protein Pizza
Die Low Carb Wrap Pizza ist nicht nur unglaublich schnell zubereitet, sondern auch noch proteinreich und kalorienarm.
Veganer Süßkartoffel Burger mit Grillgemüse | IQs Kitchen
Ein Deluxe Burger der ganz besonderen Art, der auch ohne Fleisch auskommt.
