Low Carb

Protein Pesto Rosso | Roter Sattmacher in gesund
Genau das Richtige, um sich auf die Schnelle ein schmackhaftes Gericht zuzubereiten.

Rucki-Zucki Pasta mit Rucola-Basilikum Pesto | Grüner Schlankmacher
Die Zutatenliste ist simpel gehalten, die Zubereitung ein Kinderspiel und der Zeitaufwand schwindend gering.

Lemon Cake Blueberry Protein Pancakes | Rucki Zucki Sattmacher
Mit einer einzigen Mahlzeit gleich drei grundlegende Routinen abdecken.

Oreo-Cheesecake Körni Eiscreme | Cottage Cheese Eis 2.0
Diese Next Level Eiskreation wird euch eure Diät definitiv versüßen.

Süßes Protein Omelette | Frühstück mal anders
40g Protein, was es zu einer echten Eiweißbombe macht.

Der gesündere Joghurtdrink | Fruchtig-frisch und zuckerarm
Zucker sparen, ohne auf guten Geschmack verzichten zu müssen.

Käse-Knoblauch Stangen | Kalorienarmer Knusperspaß
Vermutlich würde nicht mal ein Laie erkennen, dass es sich um eine kalorienarme Alternative handelt.

Yogurette Tiramisu | Selbstgemachtes Yogurette Dessert
Das ideale Gericht für eure Sommerdiät.

High Protein Sommercocktail | Gesunder Drink für deine Strandfigur
Eine figurfreundliche Alternative, mit der Ihr eurer Gesundheit sogar etwas Gutes tut.

Cookie Sandwich | Keksteig trifft auf Butterkeks
Dieser 30 Sekunden-Proteinsnack passt in jedes Diätschema rein.

Hähnchen-Spinat-Pfanne mit Protein-Parmesansauce | IQs Kitchen
Das perfekte Diätrezept ohne dabei wichtige Nährstoffe zu vernachlässigen.

MilQa Tender | Biskuitrolle ohne Alkohol
Das, Freunde, ist meine gesunde und garantiert kinderfreundliche MilQa Tender-Rolle.