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Suchergebnisse für: vegan – Seite 9
Spicy Egg & Avocadosmash Naan | Next Level Abendbrot Deluxe
Dieses moderne Abendbrot ist sogar diättauglich. Zutaten Naan-Brot 50 g Dinkelmehl 30 g More Protein „Sahne“+ 5 g zum Plattdrücken ½ TL Backpulver More (not) Spices „Knobilicious“ ca. 40-50 ml…
Cremiger Buttermilk Lime Cheesecake | IQs Kitchen
Die Konsistenz ist genauso, wie es bei einem Cheesecake sein soll. Zutaten Boden ( 16er Form) 25 g entöltes MandelmehlAlternativ: Dinkelmehl 15 g zarte Haferflocken 25 g More Protein „Buttermilk…
Cheesecake Brownies mit Beeren | IQs Kitchen
Egal für welche Variante der Cheesecake Käsekuchen-Brownies du dich entscheidest – ich bin davon überzeugt, du wirst begeistert sein. Zutaten Brownie Teig 125 g Kidneybohnen 50 g Dinkelmehl Typ 630…
Gesunder Cheesecake Apfelstrudel | IQs Kitchen
Eine unglaublich leckere und schlanke Alternative. Zutaten Strudelteig 80 g DinkelmehlLow Carb Alternative: Entöltes Mandelmehl 40 g More Protein „Cinnalicious“ 75 g Magerquark 1 TL Backpulver 1 Schuss Wasser Füllung…
Grilled Veggie Hummus Döner | IQs Kitchen
Der Grilled Veggie Hummus Döner ist eine wahre Geschmacksexplosion! Zutaten Fladenbrot (Schnelle Variante: 1 gekauftes kleines Fladenbrot) 65 g Dinkelmehl 25 g More Protein „Sahne“ 65 g Magerquark 1 TL…
Spinat-Feta Wrapchen | Schnelles Protein Wrap Rezept
Im Handumdrehen gemacht wenn euch spontan die Lust auf einen herzhaften Snack packt. Zutaten 3 Protein Wraps 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 1 Knoblauchzehe, gehackt 250 g Blattspinat (frisch oder TK)…
Schwarzwälder Kirsch Dessert | 5min Nachtisch für deine Sommerfigur
Dieser selbstkreierte Nachtisch schmeckt original wie Schwarzwälder Kirsch Kuchen. Zutaten 80 g Brownie Bowl 100 ml Sprudelwasser 75 g eingelegte oder frische Kirschen, entkernt 200 g fettarmer Joghurt 3 g…
Kalorienarme Karottenkuchen Muffins | IQs Kitchen
Denn diese leckeren Muffins sind kalorienarm, zuckerfrei und proteinreich. Zutaten Muffins (8 Stück) 25 g zarte Haferflocken 25 g Kokosmehl 1 mittelgroße Karotte, fein geraspelt 75 g Flüssigeiklar (oder 1…
Kalorienarme Frühstückspizza | Protein Pizza mit Ei, Spinat & Feta
Diese Frühstückspizza ist alles andere als eine „Standardpizza“ mit Tomate, Käse, Salami und was man sich sonst noch so als klassisches Topping vorstellt. Zutaten Teig 60 g 630er Dinkelmehl 30…
Fitness Gemüse Döner | Fitness Fast Food
Auch für echte Fleischliebhaber ist dieser selbstgemachte Fitness Gemüse-Döner eine echte Alternative. Zutaten Boden 65 g Dinkelmehl Type 630 25 g More Protein „Sahne“ 65 g Magerquark Salz & Pfeffer…
Apfelmus Bowl | Qommunity Rezept das Erste
Für den Zeitspareffekt am Morgen oder aber zum Mitnehmen. Zutaten 3 Reiswaffeln 50 ml ungesüßter Mandeldrink 250 g Magerquark 4 g Chunky Flavour „Butterkeks“ 100 g Apfelmark More (not) Spices…
Chunky Popcorn | Gesundes Popcorn selber machen
Mit diesem Popcorn Trick machst du die Kalorienbombe aus dem Kino zu einem echten Fitness Snack, der ohne viel Zucker und Fett auskommt. Zutaten 50 g Popcorn Mais 2 Kcal…
