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Schwarzwälder Kirsch Dessert | 5min Nachtisch für deine Sommerfigur
Ihr habt mir in letzter Zeit ganz oft diese bekannten Sommerdesserts zugeschickt und gefragt, ob der Coach euch eine bessere Alternative anbieten kann. In IQs Kitchen nichts leichter als das! Freut euch also auf einefigurfreundliche Alternative zu den Fertigmischungen aus dem Supermarkt.
Top Nährwerte, super fix gemacht und unfassbar lecker!
Das in Kooperstion mit @bienesfitlife entstandene, fettarme Schwarzwälder Kirsch Dessert kommt komplett ohne zugesetzten Zucker aus enthält pro Portion nur 300 Kalorien und punktet mit satten 30g Eiweiß - genau die Menge, die eine Protein Mahlzeit im Schnitt aufweisen sollte. Die Zubereitung ist dank der Brownie Bowl sowie dem Protein Pudding Mix ein Kinderspiel und das Beste: Dieser selbstkreierte Nachtisch sieht nicht nur verführerisch aus, sondern schmeckt auch noch original wie Schwarzwälder Kirsch Kuchen. Möglich wird dies durch das Zusammentreffen eines vollmundigen Schokokuchens, einer frischen Joghurtcreme sowie eines cremigen Schokopuddings.
Vielleicht der krönende Abschluss eurer nächsten Sommerparty? Probiert dieses gesunde Schwarzwälder Kirsch Dessert mit 100% Gelinggarantie unbedingt aus. Die genaue Zubereitung findet Ihr in diesem Reel.
Beste Grüße aus IQs Kitchen
Euer Q
Zutaten
Zubereitungsschritte
Die Brownie Bowl nach Anleitung zubereiten, kurz abkühlen lassen und mit den Fingern zerbröseln.
Den Joghurt mit dem Chunky Flavour vermengen und den Schoko Protein Pudding anrühren.
Zwei Gläschen wie folgt im Wechsel schichten: Brownie, Kirschen, Joghurt, Pudding - Brownie, Kirschen, Joghurt, Pudding.
Mit den Light Schokodrops und jeweils 1 Kirsche toppen.
