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Suchergebnisse für: vegan – Seite 19
Yogurette Tiramisu | Selbstgemachtes Yogurette Dessert
Das ideale Gericht für eure Sommerdiät. Zutaten Boden 25 g More Protein „Schoko Brownie“ 3 g Chunky Flavour „Feine Vollmilchschokolade“Optional: Chunky Flavour Strawberry Perfection 15 g DinkelmehlAlternativ: gemahlene Haferflocken 3…
Griechischer Kartoffel-Bauernsalat | Einfaches 10min Meal Prep Rezept
Die IQs Kitchen Variante kann hingegen mit deutlich besseren Nährwerten glänzen und ist um einiges kalorien- und fettärmer. Zutaten 350 g Kartoffeln ½ Salatgurke 10 kleine Cocktailtomaten 50 g Fetakäse…
Reeses Peanutbutter Cheesecake | IQs Kitchen
Ein gesunder Reese’s Peanutbutter Chocolate Chip Cheesecake! Zutaten Boden (18er Springform) 30 g Mehl 35 g More Protein „Vanille-Eiscreme“ 35 g More Protein „Schoko-Brownie“ 10 g Light Peanut Cream Style…
Salted Caramel Turtle Cheesecake | IQs Kitchen
Probiert den Salted Caramel Chocolate Chip Brownie Turtle Cheesecake unbedingt aus Zutaten Boden ( 16er Springform) 50 g Dinkelmehl 35 g More Protein „Schoko-Brownie“ Chunky Flavour „Fudge Brownie“ 5 g…
3 Lieblingsrezepte mit Harzer Käse | IQs Kitchen
Leckere Fitness Käserezepte mit viel Protein und wenig Fett! Zutaten Fitness Obatzer à la Harzer 2 Harzer Käse (100 g insgesamt) ½ Zwiebel 2 EL Frischkäse 0,2% 1 EL Senf…
Cheesecake Wraps | High Protein Snack To Go
Die kalorienarmen Cheesecake Wraps sind die perfekte leichte Mahlzeit, um euren Heißhunger zu besiegen. Zutaten 2 Wrap-Päckchen 2 More Protein Wraps 100 g Magerquark oder Skyr 5 g Vanillepuddingpulver oder…
Schnelle Rezepte unter 300 Kalorien | IQs Kitchen
Euch erwarten 3 Süßspeisen UNTER 300 KCAL und in WENIGER ALS 5MIN Zubereitungszeit. Alle High Protein, Low Carb & Low Fat und mit den gleichen Grundzutaten. Zutaten 5 min Protein…
Pasta mit fettarmer Protein-Käsesauce | IQs Kitchen
Ich präsentiere: Meine Pasta mit einer leichten Protein-Käsesauce Zutaten 75 g Penne Nudeln (Trockengewicht) 200 g Brokkoli braune Champignons (Menge nach Belieben) ½ Zwiebel 100 g Thomy Käse Sahne-Sauce 50…
High Protein Eis | Kalorienarmes Eis ohne Eismaschine
Ein kalorienarmes, zuckerfreies, fettarmes und unfassbar leckeres High Protein Eis! Zutaten 30 g More Protein „Keksteig“ (z.B.) 1 Scoop Chunky Flavour „Salted Caramel“ (z.B) 25 g No More SugarAlternativ: Erythrit…
Zuckerfreie Schoko Crossies | IQs Kitchen
Dieser Schokotraum hat nicht mal 400 Kalorien auf 100g. Zutaten 20 g More Protein „Nuss-Nougat Praliné“ 4 g Chunky Flavour „Nuss-Nougat Praliné“ 50 g zuckerfreie Cornflakes 125 g zuckerfreie Schokodrops…
5min Protein Cheesecake | Käsekuchen Genuss ohne Ofen
Genauso cremig wie ein Käsekuchen sein muss. Zutaten 250 g Magerquark 1 Ei 1 TL Speisestärke oder Puddingpulver 10 g Mohn 1 Scoop Chunky Flavour „Vanilla Perfection“Alternativ: Lemon Ice Cream…
Iced Coffee Pannacotta | Mehr als nur ein Shake
eiweißreiche und zuckerarme Iced Coffee Pannacotta mit Wachmacher Bonus Zutaten Protein Pannacotta (2 Portionen) 4 g Gelatinepulver 2 EL Wasser 250 g Magerquark 50 g Protein Iced Coffee nach Wahl…
