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Cookie Bombs | Protein Cookies mit Füllung
Die Cookie Bombs sind das Ergebnis – und die sind mal bombastisch lecker ! Zutaten Cookie 40 g More Vegan Protein „Fine Milk Chocolate“ 5 g Chunky Flavour „Fudge Brownie“…
Vegane Protein Brownie Bites | Bwaunies
Ohne schlechtes Gewissen gleich mehrere lauwarme Brownies genießen. Zutaten 145 g Kidneybohnen (Konserve) 75 g geraspelte Möhre 250 ml Wasser 80 g Dinkelmehl 40 g More Vegan Protein „Fine Milk…
Crumble Cookie | Der Protein Streuseltaler Cookie
Ein leckerer Cookie getoppt mit einer Fruchtcreme und knusprigen Streuseln. Zutaten 10 g Dinkelmehl 10 g Light Peanut Cream Style 20 g More Protein „Vanille-Eiscreme“ 25 g No More Sugar…
5min Fitness Brötchen | Protein Toastie aus der Mikrowelle
…More Protein „Sahne“ ½ Pck. Backpulver 1 Prise Salz Kräuter nach Wahl 1 Eiklar 1 Schuss Wasser Optional: Leinsamen, Chiasamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam, Nüsse Belag Aufstrich aus Quark, Avocado, gewürfelten…
Wrap Lasagne | Vegetarische High Protein Lasagne
Die Lasagne Torte ist das perfekte „Kochen für Faule“ Rezept. Zutaten 3 Protein Wraps 400 g passierte Tomaten⠀ 1 EL Tomatenmark⠀ 200 g TK-Spinat (gut auspressen) ⠀ 1 Knoblauchzehe ½…
Herbstliche Apfel-Zimt Galette | IQs Kitchen
Proteinreich und kalorienbewusst. Zutaten Teig 50 g More Protein „Cinnalicious“ 50 g Dinkelmehl 65 g Magerquark oder Skyr 15 g Kokosöl, geschmolzen 1 TL Backpulver 1 Schuss Wasser Füllung 1…
Chocolate Pumpkin Cheesecake | IQs Kitchen
…Protein „Cinnalicious“ 1 TL Backpulver 30 ml Mandelmilch 1 Ei Untere Teigschicht 40 g gemahlene Haferflocken 40 g Kokosmehl oder Mandelmehl 10 g Backkakao 100 g Skyr 30 g More…
Kalorienarmer Pumpkin Pie | IQs Kitchen
Praktisch bei diesem Kürbis Rezept ist: Es benötigt nur ein paar wenige Zutaten Zutaten 50 g More Protein „Cinnalicious“ oder „Vanille-Eiscreme“ 50 g Mehl 50 g entöltes Mandelmehl oder mehr…
Kürbiscremesuppe | Cremige Kürbissuppe mit leichter Kokosmilch
…& Pfeffer Currypulver, Cumin 1 TL gemahlener Kreuzkümmel 40 g More Protein „Coconut Milk“Alternativ: 250 ml Light Kokosmilch (Veränderte Nährwerte!) 150 ml Wasser Frischer Koriander oder frische Petersilie Zubereitungsschritte Die…
Big Bacon Tasty Salat | Big Tasty Burger Feeling in deiner Diät
Viel Spaß mit diesem leckeren Big Tasty Bacon Sommer Salat! Zutaten 150 g Hähnchenbrustfilet 2 EL Light Gourmet Sauce „Burger Sauce“ 25 g Protein Tortilla Chips Gemischter Salat Eisbergsalat rote…
Cremiger Buttermilk Lime Cheesecake | IQs Kitchen
Die Konsistenz ist genauso, wie es bei einem Cheesecake sein soll. Zutaten Boden ( 16er Form) 25 g entöltes MandelmehlAlternativ: Dinkelmehl 15 g zarte Haferflocken 25 g More Protein „Buttermilk…
Schwarzwälder Kirsch Dessert | 5min Nachtisch für deine Sommerfigur
…Chunky Flavour „Stracciatella“ 30 g Protein Pudding Chocolate Base 200 ml fettarme Milch 3 g Chunky Flavour „Ultra Dark Chocolate“ 2 ganze Kirschen 5 g Light Schokodrops Zubereitungsschritte Die Brownie…
