Protein Fasten
Vegane Low Carb Veggie-Hackfleischpfanne | 10min Rezept
Ihr könnt diese Low Carb Veggie-Hackfleischpfanne ganz nach eurem Geschmack und Kalorienbedarf variieren.
Protein Nachobowl | Die IQs Kitchen Wrapcho Bowl
Spannend ist, dass die Nachos in Wirklichkeit zurechtgeschnittene Protein Wraps sind.
Carrot Cake Blondie Bowl | Die Schwester der Cake Bowl
Für noch etwas mehr Abwechslung.
Easy Quichy | Die schnellste Quiche der Welt
Genau das, was uns satt und glücklich macht und wir in einer Diät benötigen.
Körni Pudding | Der 1min-Low Carb Protein Milchreis
Auf diese Weise behaltet Ihr die volle Kontrolle über eure Ernährung und kommt günstig davon.
Cookie Dough | Gesunder Keksteig zum Löffeln
Ihr spart in nur 1 Minute mal eben so ganze 500 Kalorien, 50g Zucker sowie 35g Fett.
Lieblingsrezepte mit körnigem Frischkäse | IQs Kitchen
Probiert meine Lieblingsrezepte mit körnigem Frischkäse aus und überzeugt euch selbst von seiner Vielseitigkeit
Griechischer Geflügel-Fleischsalat | Fettarmer Protein Fleischsalat
Denn mein griechischer Geflügel-Fleischsalat schmeckt nicht nur extrem lecker, sondern kann auch mit super Nährwerten glänzen.
Chicken Nugget Bowl 3.0 | Mit Honey-Mustard-Curry Sauce
Diese Bowl lässt jeden Fast Food Salat alt und labbrig aussehen lassen!
Asia Wok-Pfanne | Asia Gericht mit Gemüse und Hähnchen
Probiere diese leckere Asia Wok-Pfanne mit frischem, knackigen Gemüse sowie einer Portion Hähnchen als Proteinanteil gerne aus.
Big Bacon Tasty Salat | Big Tasty Burger Feeling in deiner Diät
Viel Spaß mit diesem leckeren Big Tasty Bacon Sommer Salat!
Cake Bowl | Protein Brownie-Kuchenbowl
So fix zubereitet, lecker und diättauglich ist kein anderer Kuchen.
