Speisen

Protein Brezel | Gesunde Laugenbrezel wie vom Bäcker
Es ist mir endlich gelungen, die perfekte Protein Laugenbrezel zu kreieren, die auch nach einer echten Laugenbrezel schmeckt

Gesunde Protein Calzone | Einfache Käse-Tomaten Calzone
DIE gesunde Tomaten-Käse Calzone, auf die ihr immer gewartet habt!

Protein Simit | Türkischer Sesamring
Der High Protein Simit überzeugt mit ganzen 31g Protein auf gerade 320 Kalorien pro Stück.

Original „FlammPi“ | Kalorienarmer Protein Flammkuchen
Es sollte also eine kalorienarme und dennoch leckere Version geben, die man auch besten Gewissens täglich genießen kann.

Fitness Gemüse Döner | Fitness Fast Food
Auch für echte Fleischliebhaber ist dieser selbstgemachte Fitness Gemüse-Döner eine echte Alternative.

Kalorienarme Frühstückspizza | Protein Pizza mit Ei, Spinat & Feta
Diese Frühstückspizza ist alles andere als eine „Standardpizza“ mit Tomate, Käse, Salami und was man sich sonst noch so als klassisches Topping vorstellt.

Döner Tonno | Gefülltes Fladenbrot mit Thunfischcreme in 5 Minuten
Ich darf euch vorstellen: den Döner Tonno!

Low Carb Döner Salat | Fitness Döner Salat
Mit diesem Low Carb Salat könnt ihr nämlich auch in der Diät in den Döner-Genuss kommen!

Low Carb Big Mac Salat | Gesundes Low Carb Big Mac Gericht
Auch Vegetarier und Veganer können in den Genuss des Big Mac Salats kommen!

Peanutbutter Jelly Crunch Toast | IQs Kitchen
Den Peanutbutter Jelly Crunch Toast – das leichte Frühstück mit vollem Geschmack!

Easy Greesy | Der Easy Cheesy 2.0
Damit gesellt sich der lecker grießige Easy Greesy zur IQs Kitchen Kuchen Familie!
