Spicy Egg & Avocadosmash Naan | Next Level Abendbrot Deluxe
Dieses moderne Abendbrot ist sogar diättauglich.
11. März 2023
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Hauptmahlzeiten
Easy Cheesy Protein Pancakes | Käsige Pfannküchlein
Ohne Kopfzerbrechen gleich zwei unserer Fit-Routinen abgedeckt.
10. März 2023
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Pasta mit Protein Gemüse-Pesto | Gemüse-Essen leicht gemacht
Auf einfachste Art und Weise alle wichtigen Nährstoff-Routinen abgedeckt.
7. März 2023
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Cremige Spinat-Feta Gnocchi | 5min Protein Pfanne Deluxe
Noch günstiger, einfacher und schneller könnt Ihr euch keine leckere Mahlzeit auf den Teller zaubern.
1. März 2023
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Käse-Spätzle Pfanne mit cremiger Sauerrahmsauce | Schwäbisches Soul Food
Mein persönlicher Favorit unter allen bisherigen Pfannengerichten.
27. Februar 2023
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Pasta mit cremigem Erbsen-Basilikum Pesto | Veganes Nudelgericht
Inklusive Nudeln Kochen innerhalb von 10 Minuten auf eurem Teller.
27. Februar 2023
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10min Couscous Salat | Schnelles und einfaches Gericht
Effektives Zeitmanagement während des Kochens wenn es schnell gehen soll.
27. Februar 2023
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Spinat-Feta Wrapchen | Schnelles Protein Wrap Rezept
Im Handumdrehen gemacht wenn euch spontan die Lust auf einen herzhaften Snack packt.
27. Februar 2023
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Protein Pizza Bombs | Gesunde Pizzabrötchen
Da kannst du sogar beherzt noch zu einem IQs Kitchen Dessert greifen.
25. Februar 2023
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Mediterrane Mozzarella Pfanne | Italienische Küche unter 3€
Sich mit minimalem Aufwand bewusst was Gutes tun.
8. Februar 2023
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Easy Quichy | Die schnellste Quiche der Welt
Genau das, was uns satt und glücklich macht und wir in einer Diät benötigen.
3. Februar 2023
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Garnelen-Kartoffel Pfanne | Kalorienarmes 10min Gericht
Schnell, einfach, gesund und lecker!
24. Januar 2023
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