Recipes

Reislasagne | Protein Auflauf Rezept
Das Ergebnis einer schnellen einer schnellen Küchennummer
12. Juni 2023
4 Kommentare

MaxiQing Torte | Gesunde Protein Maxi King Torte
Egal ob für eure Kaffeegäste, einen Kindergeburtstag oder für euch allein.
31. Mai 2023
2 Kommentare

Süßes Protein Omelette | Frühstück mal anders
40g Protein, was es zu einer echten Eiweißbombe macht.
19. Mai 2023
4 Kommentare

Taco Bowl | 5min Salat für deine Diät
Ein wahres Leichtgewicht, das auch euch leichter werden lässt.
15. Mai 2023
Keine Kommentare

Sattmacher Frühstück | Der Retter aller Diäten
Alles verpackt in einer einzigen, leckeren Süßspeise.
12. Mai 2023
5 Kommentare

Der gesündere Joghurtdrink | Fruchtig-frisch und zuckerarm
Zucker sparen, ohne auf guten Geschmack verzichten zu müssen.
4. Mai 2023
4 Kommentare

Nudel-Gemüse Bowl mit Käse-Tomaten Sahnesauce | Rucki-Zucki Protein Pasta
In 10 Minuten alle Routinen abgedeckt.
4. Mai 2023
Keine Kommentare

Käse-Knoblauch Stangen | Kalorienarmer Knusperspaß
Vermutlich würde nicht mal ein Laie erkennen, dass es sich um eine kalorienarme Alternative handelt.
3. Mai 2023
2 Kommentare

Yogurette Tiramisu | Selbstgemachtes Yogurette Dessert
Das ideale Gericht für eure Sommerdiät.
1. Mai 2023
Keine Kommentare

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Wiener Würstchen | IQs Kitchen
Tut euch und eurer Gesundheit etwas Gutes.
27. April 2023
2 Kommentare

High Protein Sommercocktail | Gesunder Drink für deine Strandfigur
Eine figurfreundliche Alternative, mit der Ihr eurer Gesundheit sogar etwas Gutes tut.
18. April 2023
Keine Kommentare

Bircher Müsli | Gesunder Frühstücksklassiker
Eine angenehme Süße, ohne zur Zuckerdose greifen zu müssen.
17. April 2023
Keine Kommentare