Speisen

Bienenstich Cheesecake | Unwiderstehlich lecker
Guten Gewissens einen ganzen Kuchen auf einmal genehmigen.

Popcorn Milchreis | Der wahre Protein Milchreis
Der beste Beweis dafür, wie simpel und genussvoll eine Diät sein kann.

Cheesy Chicken Pasta Alfredo | High Protein „Hähnchen Alfredo“
Kalorienärmer, proteinreicher, schnell und einfach.

Mediterraner Nudelsalat | Grillsalat für den Sommer
Schmeckt am nächsten Tag sogar fast noch besser.

Schwarzwälder Kirsch Dessert | 5min Nachtisch für deine Sommerfigur
Dieser selbstkreierte Nachtisch schmeckt original wie Schwarzwälder Kirsch Kuchen.

Südafrikanischer Eintopf | Kapstadt Vibes
Omnivore werden staunen, wie lecker ein fleischloses Gericht schmecken kann.

Herzhaftes Protein Porridge | Die Sattmacher Mahlzeit
Bei weitem mehr als ein öder Haferbrei mit etwas Würze.

Herzhafte Protein Pancakes | IQs Kitchen
Schließlich muss die erste Mahlzeit des Tages nicht immer süß ausfallen.

Nuss-Nougat Schoko Schnecke | Proteinreicher Schokotraum
Die ideale Alternative zu einem kalorien-, fett- und zuckerhaltigen Bäcker Teilchen.

Bandnudeln mit Pilzrahmsauce | 10min High Protein Pasta
Ab und an braucht es einfach richtiges Pasta Feeling und das auch in einer Diät.

Hähnchen-Sauerkraut Pfanne | Low Carb Balance Mahlzeit
Besonders am Wochenende mache ich mir die sogenannte Schlemmertag Methode gerne zu Nutze.
