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Popcorn Milchreis | Der wahre Protein Milchreis
Buongiorno liebe Qommunity,
ist man in der Fitness-Bubble unterwegs und scrollt durch Instagram, TikTok und Co., so begegnet man den unterschiedlichsten Food Trends - so etwa auch dem Protein Milchreis. Das ein oder andere Rezept mag auch gar nicht mal so schlecht sein. Trotzdem wage ich zu behaupten, dass mein in Kapstadt entstandener Popcorn Milchreis Bisheriges toppen kann:
Noch schneller, noch kalorienärmer, noch proteinreicher und verdammt köstlich!
In nur 1 Minute zubereitet, mit nur 180 Kalorien für die ganze Portion und ohne zugesetzten Zucker ist mein Popcorn Milchreis das Abnehmrezept schlechthin. Auch ist dieses Gericht wieder der beste Beweis dafür, wie simpel und genussvoll eine Diät sein kann. Die Erwartungen meiner Testesser @christianwolf und @jax.vita wurden auf jeden Fall übertroffen und ich hoffe, dass dieses neue Diätrezept auch euch, liebe Qommunity, abholen wird.
Viel Freude mit meinem proteinreichen Popcorn Milchreis! Für die Videozubereitung hier klicken.
Mit besten Grüßen aus IQs Kitchen
Euer Abnehmcoach Q
Zutaten
Zubereitungsschritte
Den Protein Pudding zusammen mit dem Mandeldrrink und dem Chunky Flavour eurer Wahl anrühren.
Tipp: Für den warmen Genuss 1min lang in der Mikrowelle erhitzen.
Erst unmittelbar vor dem Verzehr die Maiswaffelbrösel unterrühren, damit sie nicht aufweichen und der Milchreis noch Biss hat.
