Hauptmahlzeiten
Low Budget Mahlzeiten | IQs Kitchen
3 Low Budget Mahlzeiten unter 5€ direkt aus IQs Kitchen auf deinen Teller!
Next Level Naan-Flammkuchen | Das Soul Food-Abendbrot
Ein aromatischer und knuspriger Flammkuchen mit pikantem Paprika Aufstrich und leckeren Zwiebel Röstaromen
Top 3 Thunfisch Rezepte | IQs Kitchen
Ob Salat, als Aufstrich oder im Omelette – Thunfisch kann wahnsinnig vielseitig eingesetzt werden
Low Budget Full Day of Eating | IQs Kitchen
Ein Low Budget FDOE, das jeden satt macht und mit ausreichend Nährstoffen versorgt!
3 Zutaten Rezepte unter 3 Minuten | IQs Kitchen
3 leckere Rezepte mit nur 3 Zutaten und das unter 3 Minuten!
Big Bacon Tasty Salat | Big Tasty Burger Feeling in deiner Diät
Viel Spaß mit diesem leckeren Big Tasty Bacon Sommer Salat!
Schnell und schlank ohne Küche | IQs Kitchen
Lass dich überzeugen, dass schnelle Küche mehr ist als Tiefkühl- Pizza.
Grilled Veggie Hummus Döner | IQs Kitchen
Der Grilled Veggie Hummus Döner ist eine wahre Geschmacksexplosion!
Leckere Protein Pasta selber machen | IQs Kitchen
Pasta liebt doch jeder, oder? Vor allem direkt beim Italiener oder aber … ihr macht sie euch selbst
Protein Spinat-Feta Pizzaschnecken | IQs Kitchen
Geschmacklich einfach top und außerdem hat ein Stück nur 72 Kalorien!
Schnelle Pizza-Baguettes | Selbstgemachte Pizza Baguettes
Nicht nur für die Kids sind diese schnellen Pizza-Baguettes ein wahrer Genuss, auch für Erwachsene sind die Baguettes schnell & einfach lecker!
Protein Pizza selber machen | IQs Kitchen
Teig zubereiten, nach Lust und Laune belegen und ab in den Ofen – fertig ist die Fitness Protein Pizza.
