Frühstück

Gesunde Raffaello Bowl | IQs Kitchen
Ich habe lange an der Rezeptur gefeilt, bis ich den perfekten Geschmack hinbekommen habe.

High Protein Puddingkuchen Bowl | IQs Kitchen
Egal ob als Frühstück, Dessert oder Gute-Nacht-Snack: Die Pudding-Cake Bowl geht einfach immer!

Protein Pudding Oats | IQs Kitchen
…trotz eines hohen Volumens verhältnismäßig wenig Kalorien.

Protein Puddingbrezel | IQs Kitchen
Kalorien-, fett- und zuckerarm UND proteinreich. Was will man mehr? 😉

Protein Pudding Fluff | IQs Kitchen
Heraus kommt der unfassbar leckere und cremige IQs Kitchen Protein Pudding Fluff

High Protein Kaiserschmarrn | IQs Kitchen
Wie so oft liefere ich dir lediglich die Basis – den Rest erledigst du nach Lust, Laune und Phantasie.

No Bake Mugcake | Tassenkuchen ohne Mikrowelle
Er ist extrem schnell gemacht und besteht nur aus drei simplen Zutaten.

MilQyRice | Proteinreicher Milchreis
In gerade mal 5 Minuten in der Mikrowelle selber zubereiten.

Low Carb Protein Milchreis Rezept | IQs Kitchen
Ich bin mir sicher, du wirst von meinem Protein Milchreis Rezept begeistert sein. Er geht schnell, ist super lecker, proteinreich und sättigend!

Dalgona Coffee ohne Zucker | IQs Kitchen
Dank der Kombination aus dem More Protein „Eiskaffee“ und dem Chunky Flavour kommt mein gesunder Dalgona Kaffee komplett ohne Zucker aus.

Erdbeer Pudding-Streuseltaler | IQs Kitchen
Die Zubereitung ist schnell und einfach, lediglich der Protein Hefeteig muss im Vorfeld vorbereitet werden

Fruchtige Zupfkuchen Bowl | IQs Kitchen
Sie ist proteinreich, kalorienarm und kann extrem schnell und einfach zubereitet werden.