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Suchergebnisse für: vegan – Seite 5
Der Stoffwechselturbo | Der IQs Kitchen Refeed Guide
…Gesamtmenge achten und empfohlenerweise Omega-3 supplementieren (z.B. 8 Standard bzw. 4 vegane Essentials von More oder 6 Essentials Pro bzw. 4 Vegan Essentials von ESN), um zumindest die wichtigen essentiellen…
Every Workout | Das perfekte Pre-Workout Getränk und Brain-Booster
…die Energiegewinnung sowie den Fettsäurenstoffwechsel. Veganern und Vegetariern ist dieses Supplement folglich ganz klar zu empfehlen. Nicht mehr enthalten: Kollagen bzw. kollagenes Eiweiß Kollagen ist ein Strukturprotein im menschlichen Körper…
Der perfekte Proteinriegel | Einkaufsguide & Ratgeber
…beiden. Auch ein Blend, also die Mischung aus Soja-, Reis- oder Erbsenprotein bei veganen Riegeln, entspricht einer guten Wahl. Hier kann ich euch wärmstens die More Nutrition Vegan Bites empfehlen….
Schwangerschaft | Was kann ich für mein Baby Gutes tun?
…zu überprüfen und eine gezielte persönliche Beratung in Anspruch nehmen. Für Vegetarier- und VeganerInnen kritische Nährstoffe sind neben Jod und Folsäure vor allem Eisen, Vitamin B12, die Omega-3-Fettsäure DHA (Docosahexaensäure)…
Crunchy Peanutbutter Creme | IQs Kitchen
Geschmack und Süße selbst bestimmen. Zutaten 30 g More Vegan Protein „Peanut Pancake Batter“ Chunky Flavour „Peanutbutter Dream“ 10 g Light Peanut Cream Style 1 Schuss Wasser oder Pflanzendrink Optional:…
Mercimek Çorbasi | Türkische Linsensuppe
Auch Nicht-Veganer können die kleinen Kraftpakete als willkommene proteinreiche Abwechslung genießen. Zutaten 125 g rote Linsen (vorher gut abwaschen) 1 TL Olivenöl ½ Zwiebel, fein gewürfelt 1 Knoblauchzehe, gehackt 1…
Antipasti-Grillgemüse Burger mit Tomatenpesto | IQs Kitchen
Heute gibt es den leckersten veganen Burger, der IQs Kitchen je verlassen hat! Zutaten Burger 1 Laugenbrötchen 50 g Greenforce „Burger Mix“+ 2 Kcal Ölspray zum Anbraten 100 ml Wasser…
Hot Chocolate Brownie Kuchen | Next Level Brownie Cake für die schlanke Linie
…g More Vegan Protein „Fine Milk Chocolate“ oder More Protein „Schoko-Brownie“ bzw. „Schoko-Karamell“ 10 g Backkakao (Pflanzen)milch bis eine streichfähige Konsistenz entstehtBei der Verwendung vom normalen More Protein weniger Flüssigkeitszugabe!…
QFood | Die smarte Trinkmahlzeit
Zugesetzter Zucker sowie unnötiges Fett haben in dem QFood garantiert nichts zu suchen. Zutaten 300 ml zuckerfreier Pflanzendrink nach Wahl oder Wasser 30 g More (Vegan) Protein nach Wahl 1-2…
Südafrikanischer Eintopf | Kapstadt Vibes
…150 g Tofu natur, gewürfelt More (not) Spice „Tofuwürzer“ 500 g passierte Tomaten 30 g More Protein „Sahne“Alternativ: More Vegan Protein 20 g Light Peanut Cream Style Salz & Pfeffer…
Nuss-Nougat Schoko Schnecke | Proteinreicher Schokotraum
Die ideale Alternative zu einem kalorien-, fett- und zuckerhaltigen Bäcker Teilchen. Zutaten Schoko Schnecke 50 g Dinkelmehl 30 g More Vegan Protein „Nuss-Nougat Praliné“ 3 g Chunky Flavour „Nuss-Nougat Praliné“…
Körni Dough | Keksteig schlemmen beim Abnehmen
…g More Vegan Protein „Vanilla“ 10-20 g zuckerfreie Schokodrops Zubereitungsschritte In einem hohen Gefäß den körniger Frischkäse zusammen mit dem Mandeldrink mithilfe eines Pürierstabs fein pürieren. Die Trockenzutaten zu der…
