Suchergebnisse für:reis
Suchergebnisse für: reis
Light Food | Kalorienbewusster Genuss ohne Verzicht
…Reisen. Ein zusätzliches Erklärungsvideo findet Ihr hier. Protein Milchreis Neu im Bund der praktischen Instant-Protein Zubereitungen ist der fettarme Low Carb More Protein Milchreis, der wie seine beiden Vorgänger Protein…
Omega-3-Fettsäuren und ihre positive Wirkung | IQs Kitchen
…Gesundheitsberater Q Textquellen: Arbeitskreis Omega-3 e.V. (Hrsg.) (o.D.a): Was sind Omega-3-Fettsäuren? [online] https://ak-omega-3.de/omega-3-fettsaeuren/was-sind-omega-3-fettsaeuren/ [abgerufen am 06.06.2023] Arbeitskreis Omega-3 e.V. (Hrsg.) (o.D.b): Geschichte der Omega-3-Fettsäuren, [online] https://ak-omega-3.de/omega-3-fettsaeuren/geschichte-der-omega-3-fettsaeuren/ [abgerufen am 06.06.2023] Arbeitskreis…
Apfel-Kürbis Milchreis | Zuckerarm & vitaminreich
Mein gesunder, ausgewogener Apfel-Kürbis Milchreis wird garantiert Klein und Groß begeistern. Zutaten Milchreis 300 g gekochter Reis (ca. 100 g roh) 50 g More Protein „Vanille-Eiscreme“ 1 Pck. Puddingpulver VanilleAlternativ:…
9 Tage Abenteuer in Albanien – Food, Fun & fantastische Landschaften
…die Reise konnte endlich beginnen! Tirana ist echt ’ne coole Stadt: Eine Mischung aus Historie und Moderne, und die Leute sind super freundlich. Das erste Dinner war natürlich ein Muss…
MilQyRice | Proteinreicher Milchreis
In gerade mal 5 Minuten in der Mikrowelle selber zubereiten. Zutaten ½ Packung Express-ReisAlternativ: 125 g gekochter Reis 25 g More Protein nach WahlAlternativ: More Protein Sahne + Chunky Flavour…
MilQyfluff Bowl | Die Milchreis Pudding Bowl
…Toppings für den Crunch. Ihr wollt den Proteinanteil noch mehr erhöhen? Für einen High Protein Low Carb MilQyFluff könnt ihr den Reis auch durch körnigen Frischkäse ersetzen. Dafür statt Reis…
Gebratener Reis mit Gemüse | Asiatischer Bratreis unter 3€
Mit diesem Rezept habt Ihr schneller ein gesundes asiatisches Gericht auf dem Teller, als Ihr zum Asia-Imbiss laufen könnt! Zutaten 125 g Express-Reis oder nach KalorienbedarfAlternativ: 50 g rohen Reis…
Popcorn Milchreis | Der wahre Protein Milchreis
Der beste Beweis dafür, wie simpel und genussvoll eine Diät sein kann. Zutaten 30 g More Protein Pudding 225 ml (oder etwas mehr) zuckerfreier Mandeldrink 2 Scoop Chunky Flavour „Milchreis-Zimt“,…
Restaurantbesuch und auswärts essen | So triffst du die richtige Wahl!
…war und sich größtenteils selbst versorgt hat. Für das Öl kam der Esslöffel zum Einsatz, der Reis wurde abgewogen, das Fleisch möglichst fettarm zubereitet und alles fleißig protokolliert – und jetzt…
Der IQs Kitchen Einkaufsguide | Welche Lebensmittel gehören in deinen Einkaufswagen?
…zarte/kernige Haferflocken* (daraus kann man auch selbst Hafermehl zubereiten) Reis* (als Zeitspartipp: 2min Express-Reis für die Mikrowelle) Kartoffeln* und Süßkartoffeln Nudeln* (Vollkorn, Dinkel oder Weizen) -> proteinreichere Alternativen: High Protein…
Der perfekte Proteinriegel | Einkaufsguide & Ratgeber
…versorgen möchte. Eine praktische Lösung für Unterwegs Für mich zählt ein Proteinriegel zu Snacks und ist eine Option, wenn ich mal unterwegs oder auf Reisen bin und eine praktische Lösung…
Mujaddara | Veganer Linsen-Reis mit Granatapfel und Erdnuss-Hummus
Mujaddara erfüllt alle Kriterien, die mir bei meinen Rezepten wichtig sind! Zutaten Basis 125 g rote Linsen (ungekocht) 100 g Basmati Reis (ungekocht) 2 mittelgroße Zwiebeln oder eine sehr große,…
