#gesundesmittagessen

Couscous in Kürbis-Balsamicosauce | IQs Kitchen
Das sind gut investierte 595 Kalorien.
19. Juli 2022
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Rigatoni al forno | Italienischer Nudelauflauf
Super schnell zubereitet und mit hervorragenden Nährtwerten!
18. Juli 2022
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Ultimativer Hardgainer Burrito | IQs Kitchen
Die „Hardgainer“ Themenwoche ist in vollem Gange.
15. Juli 2022
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Vegane Pumpkin Pasta | Cremige Pasta mit Kürbissauce
Im Grunde ist die Kürbis Pasta das perfekte Rezept zur Kürbis-Resteverwertung.
14. Juli 2022
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Pasta mit Hähnchen und Pilzsauce | IQs Kitchen
Nach einem langen Tag sollte es möglichst schnell und einfach gehen.
14. Juli 2022
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Herzhafter Kürbis-Kartoffellkuchen | IQs Kitchen
Ihr könnt ihn natürlich wieder ganz an eure Wünsche anpassen und mit einigen eurer Lieblings-Zutaten ergänzen
14. Juli 2022
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Einfache Orientalische Kürbis Falafel | IQs Kitchen
Geniale Idee passend zur Herbst-Saison und den vielen Kürbissen an jeder Ecke: Kürbis Falafel!
13. Juli 2022
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Feigen und Rosmarin Protein Pizza | IQs Kitchen
Denn wer meine Protein Pizza bereits kennt, der weiß wie lecker eine Pizza sein kann
13. Juli 2022
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Kürbiscremesuppe | Cremige Kürbissuppe mit leichter Kokosmilch
als Vorspeise, aber auch als Hauptspeise
26. Juni 2022
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Flammkuchen Blitz Pizza | Wrap Flammkuchen
Der schnellste Flammkuchen der Welt, der nicht nur schnell gemacht ist, sondern auch wirklich nach Flammkuchen schmeckt.
26. Juni 2022
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