Recipes
Nuss-Nougat Blätterteig Hörnchen | IQs Kitchen
Die Nuss-Nougat Hörnchen sind super schnell und einfach gemacht.
Schnelle Pizza-Baguettes | Selbstgemachte Pizza Baguettes
Nicht nur für die Kids sind diese schnellen Pizza-Baguettes ein wahrer Genuss, auch für Erwachsene sind die Baguettes schnell & einfach lecker!
Protein Pizza selber machen | IQs Kitchen
Teig zubereiten, nach Lust und Laune belegen und ab in den Ofen – fertig ist die Fitness Protein Pizza.
Protein Piccolini Tricolore | Gesunde Pizza für Kinder
Sie sind perfekt geeignet für Kinder und können als To Go Pizza für unterwegs mitgenommen werden.
Protein Brezel | Gesunde Laugenbrezel wie vom Bäcker
Es ist mir endlich gelungen, die perfekte Protein Laugenbrezel zu kreieren, die auch nach einer echten Laugenbrezel schmeckt
Protein Mini Würstchen im Schlafrock | IQs Kitchen
Dieser Proteinsnack ist garantiert gesünder und sehr viel kalorienärmer als die gekaufte Variante
Gesunde Protein Calzone | Einfache Käse-Tomaten Calzone
DIE gesunde Tomaten-Käse Calzone, auf die ihr immer gewartet habt!
Protein Simit | Türkischer Sesamring
Der High Protein Simit überzeugt mit ganzen 31g Protein auf gerade 320 Kalorien pro Stück.
Original „FlammPi“ | Kalorienarmer Protein Flammkuchen
Es sollte also eine kalorienarme und dennoch leckere Version geben, die man auch besten Gewissens täglich genießen kann.
Fitness Gemüse Döner | Fitness Fast Food
Auch für echte Fleischliebhaber ist dieser selbstgemachte Fitness Gemüse-Döner eine echte Alternative.
Kalorienarme Frühstückspizza | Protein Pizza mit Ei, Spinat & Feta
Diese Frühstückspizza ist alles andere als eine „Standardpizza“ mit Tomate, Käse, Salami und was man sich sonst noch so als klassisches Topping vorstellt.
