Kinderrezepte

Qtella | Die gesunde Schokocreme
Eine kalorien-, zucker- und fettarme High Protein-Schokoladencreme.

Vegane Lotus Biscoff Creme | IQs Kitchen
Im Vergleich zu den Supermarkt-Varianten sehr proteinreich.

Protein Pop Tarts | IQs Kitchen
Pop Tarts sind die beliebten Teigtaschen, die es mit vielen verschiedenen Füllungen gibt

Wikinger Auflauf | Schnelle Wikingerpfanne To-Go
Sehr viel kalorienärmer als das Original ist, sondern auch ganz schnell und einfach zubereitet ist.

Gesunder Frooty Fruchtjoghurt | Die zuckerfreie Froop-Version
Viel Spaß mit dem Rezept für das Gesunde Frooty Fruchtjoghurt!

Gesunde Haselnusstafel | Der kalorienarme Schoko Snack
Meine gesunde Haselnusstafel schmeckt nicht nur wie hausgemacht, sondern ist es auch.

Kinder Country Kids Bowl | Der zuckerfreie Kindersnack
„Staubtrocken* oder „zäh wie Gummi“ gibt’s auch bei meiner Variante nicht.

PiQup | Der gesunde Schoko-Keks Snack
In unter 5 Minuten zubereitet, kalorienarm, proteinreich, fettarm und sogar vegan!

Monty Pudding-Joghurt | Kindergerecht in 3 Varianten
In unter 5 Minuten zubereitet, 50% kalorienärmer und 80% günstiger als das Original.

Rigatoni al forno | Italienischer Nudelauflauf
Super schnell zubereitet und mit hervorragenden Nährtwerten!

Taco Dog | Gesundes Trendfood
Ist es ein Hot Dog? Ist es ein Taco? – Na ja, es ist ein bisschen was von beidem!
