Hauptmahlzeiten

Gesunde Protein Calzone | Einfache Käse-Tomaten Calzone
DIE gesunde Tomaten-Käse Calzone, auf die ihr immer gewartet habt!

Protein Simit | Türkischer Sesamring
Der High Protein Simit überzeugt mit ganzen 31g Protein auf gerade 320 Kalorien pro Stück.

Original „FlammPi“ | Kalorienarmer Protein Flammkuchen
Es sollte also eine kalorienarme und dennoch leckere Version geben, die man auch besten Gewissens täglich genießen kann.

Fitness Gemüse Döner | Fitness Fast Food
Auch für echte Fleischliebhaber ist dieser selbstgemachte Fitness Gemüse-Döner eine echte Alternative.

Döner Tonno | Gefülltes Fladenbrot mit Thunfischcreme in 5 Minuten
Ich darf euch vorstellen: den Döner Tonno!

Low Carb Döner Salat | Fitness Döner Salat
Mit diesem Low Carb Salat könnt ihr nämlich auch in der Diät in den Döner-Genuss kommen!

Low Carb Big Mac Salat | Gesundes Low Carb Big Mac Gericht
Auch Vegetarier und Veganer können in den Genuss des Big Mac Salats kommen!

Avenger Burger | Der Retter aller Diäten
Der „Avenger“ Burger wird dein Retter in der Diät sein!

Couscous in Kürbis-Balsamicosauce | IQs Kitchen
Das sind gut investierte 595 Kalorien.

4 Low Budget Muskelaufbau Fitnessrezepte | Viele Muskeln für wenig Geld
Ich zeige euch nämlich nicht nur meine liebsten Low Budget Mahlzeiten für den Muskelaufbau

