Ernährungsform
Protein Pizza Bombs | Gesunde Pizzabrötchen
Da kannst du sogar beherzt noch zu einem IQs Kitchen Dessert greifen.
Spaghetti mit Avocado-Spinat Pesto | 10min Pasta Rezept
Dieses Pesto kann super als Dressing oder Dip umfunktioniert werden.
Holy Guacamole Naan | Das Next Level Abendbrot im Mexiko-Style
Eine gesunde, vollwertige (Abend)brot-Mahlzeit, die uns hervorragend sättigt.
Cremige Hackfleisch-Paprika Pfanne | 10min Low Carb Feierabend Rezept
Mit weniger als 400 Kalorien für die ganze Portion macht euch die cremige Hackfleisch-Paprika Pfanne gut satt.
Vegane Low Carb Veggie-Hackfleischpfanne | 10min Rezept
Ihr könnt diese Low Carb Veggie-Hackfleischpfanne ganz nach eurem Geschmack und Kalorienbedarf variieren.
Protein Nachobowl | Die IQs Kitchen Wrapcho Bowl
Spannend ist, dass die Nachos in Wirklichkeit zurechtgeschnittene Protein Wraps sind.
Veganer Götterquark | Himmlischer Genuss für jeden
Vielseitig einsetzbar und kommt nicht so schnell aus der Mode.
Carrot Cake Blondie Bowl | Die Schwester der Cake Bowl
Für noch etwas mehr Abwechslung.
Gefüllte Pogaça | Zweierlei Protein Teigtaschen
Salzige Gebäckstücke, die zur typischen türkischen Küche gehören.
Warme Apfel-Zimt-Tasche | Der ideale Protein Snack für deine Diät
Eine viel gesündere Alternative und das bei vollem Geschmack!
Mediterrane Mozzarella Pfanne | Italienische Küche unter 3€
Sich mit minimalem Aufwand bewusst was Gutes tun.
Käsekuchen Snack | Der gesunde Käsekuchen to go
In jeder Hinsicht besser als das Supermarktprodukt – dafür lege ich meine Hand ins Feuer.
