#gesundesmittagessen
Garnelen-Nudelpfanne französischer Art | Günstig, schnell und gesund
Auch ein Express Rezept kann ein wahrer Genussmoment sein, wie ich Euch mit der Pasta Garnelen Pfanne beweise!
Protein Stromboli Rezept | IQs Kitchen
So macht sich Stromboli perfekt als To Go Mahlzeit für unterwegs.
Leckere Protein Pasta selber machen | IQs Kitchen
Pasta liebt doch jeder, oder? Vor allem direkt beim Italiener oder aber … ihr macht sie euch selbst
Wikinger Auflauf | Schnelle Wikingerpfanne To-Go
Sehr viel kalorienärmer als das Original ist, sondern auch ganz schnell und einfach zubereitet ist.
Schupfnudeln oder Gnocchi in Tomatensauce | Proteinreich und selbstgemacht
Ein Rezept, das meine italienische Seite und meine deutsche Seite zum Lächeln bringt.
Pasta Rustikale | Schnelles Hähnchengericht aus dem Ofen
Mit dieser Pasta Rustikale mit Hähnchen habe ich ein schnelles Nudelgericht aus dem Ofen für euch, das wirklich jedem Anfänger gelingt und dazu kaum bis wenig Vorbereitung benötigt.
Einfaches Pasta Stroganoff Rezept | IQs Kitchen
Die Nudeln mit Pilz-Rahm Stroganoff Sauce sind das perfekte Beispiel dafür, dass eine gesunde Ernährung nicht aufwendig sein muss!
Low Carb Spaghetti Carbonara | Carbonara Zoodles
Eine fitnesstaugliche Variante des italienischen Klassikers.
Schnelle Gnocchi Pfanne | IQs Kitchen
Gebratene Gnocchi und frisches Gemüse in einer aromatischen Sahnesauce – wer würde dazu schon nein sagen?
Pasta mit Hähnchen und Sahnesauce | IQs Kitchen
Dieses Pastagericht steht bereits nach 10 Minuten auf dem Tisch
