5min Low Calorie Protein Eis | Ohne Eismaschine

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5min Low Calorie Protein Eis | Ohne Eismaschine

Sommerzeit, Eiszeit, nicht wahr, liebe Qommunity?

Scrollt man auf Instagram rauf und runter, so werden einem passend zu der warmen Jahreszeit köstliche Eiskreationen vorgeschlagen - von vollmundigem Schoko Eis, fruchtigem Sorbet, Cottage Cheese und Pudding Variationen bis hin zu Cookie Dough Eis Rezepten. Normal, dass einem da alleine schon beim Anblick die Lust auf ein selbstgemachtes und bestenfalls kalorienarmes Fitness Eis packt. Nun stellt sich aber das Problem, dass die meisten vorgeschlagenen Rezepte eine Eismaschine, wie etwa die lautstarke Ninja Creami oder den Thermomix, voraussetzen. Und diese teuren Geräte hat längst nicht jeder. Aus diesem Grund habe ich neben meinem bereits bestehenden High Protein Eis ein weiteres Low Calorie Protein Eis für euch entworfen, für das Ihr einzig und allein einen guten Standmixer benötigt.

Eisgenuss ohne Warterei: Einfach alle Zutaten in den Mixer schmeißen und fertig!

Für mein Low Calorie Protein Eis müsst Ihr eure Eismischung nicht erst stundenlang einfrieren, sondern könnt sofort loslegen. Die Zutatenliste ist sehr simpel gehalten, das Ergebnis grandios: In nur 5 Minuten habt Ihr ein super cremiges, leckeres Eis gezaubert, das sogar in der Diät jeden Tag ohne schlechtes Gewissen genossen werden kann. Möglich ist dies durch den Einsatz des zuckerarmen und geschmacksintensiven More Proteins sowie des beliebten Protein Puddings Mix', der dafür sorgt, dass unser Protein Eis besonders cremig und fluffig wird. Fügt man dem Ganzen dann noch gefrorenes Obst hinzu, so wird unser Protein Eis noch voluminöser, ballaststoffreicher und somit sättigender.

Nur 190 Kalorien für einen kompletten Becher Eis - da purzeln die Kilos fast von alleine!

Und nein, das ist kein schlechter Clickbait, wo nichts hinter steht, sondern die pure Wahrheit 😁. Mein 5min DIY Protein Eis ist nämlich tatsächlich so kalorienarm wie angepriesen, enthält keinen zugesetzten Zucker und punktet zudem mit satten 30g Protein, womit es sich auch ideal als Shake Alternative beim Protein Fasten anbietet.

Freunde, dieses schnelle und kalorienarme DIY Protein Eis ohne Eismaschine müsst Ihr unbedingt ausprobieren. Ich verspreche euch, dass es genauso lecker ist, wie Ihr euch ein Eis nur wünschen könnt. Die Videozubereitung findet Ihr hier.

Lasst es euch schmecken!

Euer Eisbär Q