Strawberry Chocolate Naan | IQs Kitchen

-Werbung-

Erdbeer und Schokolade ist doch so eine Kombination, die immer geht, findet ihr nicht auch? 

ergibt1 PortionenKategorie, Tags, ,
Bewertung
Nährwertangaben

Portionen 1


Menge pro Portion
Kalorien 530
% Täglicher Bedarf *
Fett 5g9%
Kohlenhydrate 65g27%
Eiweiß 47g44%

* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einer Ernährung mit einer Zufuhr von 2000 Kilokalorien (kcal). Abhängig von deinem Kalorienbedarf können deine täglichen Werte höher oder niedriger sein.

Werbung

Strawberry Chocolate Naan | IQs Kitchen

Liebe Qommunity, ich präsentiere ein weiteres Highlight aus IQs Kitchen mit dem More Protein "Strawberry Milkshake":

Das Strawberry ChocNaan

Erdbeer und Schokolade ist doch so eine Kombination, die immer geht, findet Ihr nicht auch? Und in Verbindung mit meinem geliebten Naan wird das Zusammenspiel dieser beiden Geschmäcker sogar noch besser! Als Füllung dient meine Qtella Schokocreme, die Ihr übrigens auch super als Aufstrich verwenden könnt. So habt Ihr eine kalorienarmefettarme und proteinreiche Alternative zu einem gewissen beliebten Schoko-Haselnuss Aufstrich.🤫

Eurem bisherigen Feedback nach zu schließen, seid Ihr von meiner Variante genauso begeistert wie ich und wie zahlreiche Qommunity Mitglieder mir schon mitgeteilt haben, schmeckt es auch Kindern sehr gut! Falls jemand noch Bedenken haben sollte, ob meine Rezepte problemlos Kindern serviert werden können, dann verweise ich gerne auf meinen Blogeintrag zu diesem Thema. (Spoiler: Auch für Kinder ist Proteinpulver absolut unbedenklich. 😉)

Jetzt wünsche ich euch aber viel Spaß mit dem Rezept und freue mich jetzt schon auf euer Feedback!

Mit besten Grüßen aus IQs Kitchen

Euer Q

Zutaten

Naan
 70 g Dinkelmehl
 65 g Magerquark
 1 TL Backpulver
 1 Schuss Wasser
Qtella Schokocreme
 5 g Backkakao
 100 g frische Erdbeeren, in Scheiben geschnitten

Zubereitungsschritte

1

Alle Zutaten für den Teig gut verkneten und den Wasseranteil ganz vorsichtig ergänzen, sodass der Teig nicht zu klebrig wird.

2

Den Teig länglich und möglichst dünn ausrollen, sodass man ihn später gut zuklappen kann..

3

Die Qtella Schokocreme aus dem More Protein, Backkakao, Chunky Flavour und einem Schuss Wasser dickcremig anrühren.

4

Das Naan mit der Creme bestreichen und ein Stück vom Rand zum Fixieren freilassen. Eine Hälfte mit den Erdbeerscheiben belegen, zuklappen und mit einer Gabel fixieren.

5

Anschließend in einer Pfanne ohne Öl von beiden Seiten (oder im Ofen bei 180° Umluft für ca. 15min) ausbacken, bis das Naan außen goldbraun ist.

Notes

Strawberry Chocolate Naan | IQs Kitchen

Zutatenliste

Naan
70 g Dinkelmehl
65 g Magerquark
1 TL Backpulver
1 Schuss Wasser
Qtella Schokocreme
100 g frische Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
1

Alle Zutaten für den Teig gut verkneten und den Wasseranteil ganz vorsichtig ergänzen, sodass der Teig nicht zu klebrig wird.

2

Den Teig länglich und möglichst dünn ausrollen, sodass man ihn später gut zuklappen kann..

3

Die Qtella Schokocreme aus dem More Protein, Backkakao, Chunky Flavour und einem Schuss Wasser dickcremig anrühren.

4

Das Naan mit der Creme bestreichen und ein Stück vom Rand zum Fixieren freilassen. Eine Hälfte mit den Erdbeerscheiben belegen, zuklappen und mit einer Gabel fixieren.

5

Anschließend in einer Pfanne ohne Öl von beiden Seiten (oder im Ofen bei 180° Umluft für ca. 15min) ausbacken, bis das Naan außen goldbraun ist.

Bewertung

Teile das Rezept jetzt mit deinen Freunden!

Meine Empfehlungen für Rezepte mit maximalem Genuss & wenig Kalorien:

Total Protein & Chunky Flavour von MORE kombiniert mit meinen Kochbüchern.

Schau dir die neuesten Rezepte in IQs Kitchen an:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Einkaufswagen
Fange an zu tippen, um die gesuchten Beiträge zu sehen.
Shop