Sommer Tiramisu | 2min Anti-Heißhunger Rezept
-Werbung-
Ein 2min Heißhunger Rezept, das dich glücklich macht!
- TIPP: Mit einem Klick auf die Portionen kannst du die Mengenangaben der Zutaten ändern.
1 portionen
- Amount per serving
- Kalorien185
- % Täglicher Bedarf *
- Fett 0g
- Kohlenhydrate 27g11%
- Eiweiß 11g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Sommer Tiramisu | 2min Anti-Heißhunger Rezept
Hallo liebe Qommunity
Ihr seid auf der Suche nach einem gesunden Dessert, das euch bei Heißhunger absolut glücklich und vollkommen zufrieden macht?
Dann ist das Sommer Tiramisu genau das Richtige - ein 2min Heißhunger Rezept, das dich glücklich und optisch ganz schön was her macht!
Oftmals hat man an heißen Sommertagen nicht allzu viel Hunger. Aber dann überkommt einen doch ab und an die Lust nach einem kleinen erfrischenden Snack. Da muss ab heute kein vor Zucker strotzender Joghurt aus der Kühltruhe oder ein sehr fettreiches Tiramisu mehr herhalten. Mit meinem Sommer Tiramisu habt Ihr zwei-in-einem, ein fruchtiges Joghurtdessert à la Tiramisu! Und wie ihr es schon gelesen habt , ist es in nur zwei Minuten zubereitet. Schneller und einfacher kann gesundes Snacken doch fast nicht sein, oder was meint Ihr?
Das Sommer Tiramisu ist ein lecker leichtes Dessert, das durch seine drei Komponenten auf der Zunge förmlich explodiert. Ein knuspriger Zwieback-Crunch mit einer erfrischenden Joghurtcreme und einem süß-säuerlichen Beerenpüree.
So simpel - so lecker!
Also ab in die Küche und nach nur 2 Minuten heißt es auch schon: Mund auf, Löffel rein und genießen! Ich wünsche Euch viel Spaß bei der Zubereitung und ich freue mich schon auf euer Feedback zum Sommer Tiramisu.
Mit besten Grüßen aus IQs Kitchen
Euer Q
Zutaten
Zutatenliste
- TIPP: Wenn eine Zeit in der Beschreibung Grün ist, kannst du sie anklicken, um direkt den Timer zu starten.
Den Zwieback zerbröseln.
Den Joghurt mit dem Chunky süßen und die Beeren pürieren.
Zunächst Dinkelbrösel, dann Fruchtpüree und Beeren in 2 Lagen in ein Glas schichten.
Teile das Rezept jetzt mit deinen Freunden!
Schau dir die neuesten Rezepte in IQs Kitchen an:
eiweißreiche und zuckerarme Iced Coffee Pannacotta mit Wachmacher Bonus
Auf Zucker und Butter zu verzichten ist nicht automatisch mit schlechtem Geschmack gleichzusetzen.
Eine sensationelle Mahlzeit, die auch eure Kinder garantiert nicht verwehren werden.
