More Protein Porridge Bowl | Wahrer Sattmacher

Name: More Protein Porridge Bowl | Wahrer Sattmacher
Yield: 1 portionen
Ingredients: 1 Pck. More Protein Porridge; Alternativ: DIY Protein Porridge Mix; 350 ml gekochtes Wasser; Chunky Flavour "Milchreis-Zimt” oder "Vanilla Perfection”; 10 g geschrotete Leinsamen; 1 gewürfelter Apfel; 1 geraspelte Möhre; Optional: 1 TL gemahlene Flohsamenschalen; Gehackte Nüsse; Nussbutter; Light Peanut Cream Style

-Werbung-

...nur 350 Kalorien für eine bis zum Rand gefüllte Schüssel

ergibt1 PortionenKategorieDeine letzte Diät, Frühstück, Frühstück, Hauptmahlzeiten, Protein Fasten, Vegan & vegetarischTags#kleineproteinmahlzeit, #mikrowellenrezept, #proteinporridge

Rating

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size

ohne Toppings

Amount per serving
Kalorien350

% Täglicher Bedarf *
Fett 7g12%
Kohlenhydrate 34g14%
Eiweiß 34g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Werbung

More Protein Porridge Bowl | Wahrer Sattmacher

Mahlzeit, liebe Qommunity!

Ja, eine gesunde, vollwertige Hauptmahlzeit darf auch gerne mal süß sein. Was es dabei alles zu berücksichtigen gibt, das zeige ich euch anhand meiner köstlichen More Protein Porridge Bowl, ein schnelles und einfaches Mikrowellengericht, das aus dem More Protein Porridge Mix entstanden ist und mittlerweile zu einem festen Bestandteil meiner täglichen Ernährung geworden ist. Wer nicht im Besitz der Protein Fertigmischung ist, der kann ganz einfach auf meinen DIY Protein Porridge Mix als Basis zurückgreifen,

In nur 5 Minuten zubereitet, verdammt lecker und eine hervorragende Makronährstoffverteilung obendrein!

Klingt nicht nur genial, sondern ist es auch. Die More Protein Porridge Bowl ist aufgrund des fertigen Porridge Mix' im Nullkommanix verzehrfertig, punktet mit einer unglaublich cremigen Konsistenz und ist mit nur 350 Kalorien für eine bis zum Rand gefüllte Schüssel sehr energiearm. Durch die Ergänzung von geschroteten Leinsamen sowie Obst und Gemüse liefert sie nicht nur hochwertige pflanzliche Fette, sondern auch noch eine extra Portion Ballaststoffe zu denen, die bereits im Protein Porridge Mix selber enthalten sind.

Nie wieder Hunger in der Diät dank klug abgestimmter Formulierung.

Der hohe Protein- sowie Ballaststoffanteil der More Protein Porridge Bowl hat in vielerlei Hinsicht positive Auswirkungen. Zum einen profitieren unsere Verdauung und unser Mikrobiom von den Ballaststoffen, zum anderen macht die recht voluminöse Portion ordentlich satt und das nachhaltig, sodass die Gefahr von Heißhunger garantiert minimiert wird. Die More Protein Porridge Bowl ist folglich eine perfekte gesunde, süße Hauptmahlzeit und ist bestens fürs Protein Fasten geeignet.

Ihr Lieben, versprecht mir bitte, dass Ihr meine Sattmacher More Protein Porridge Bowl ausprobiert - Ihr werdet sie lieben. Die Videozubereitung könnt Ihr hier einsehen.

Mit besten Grüßen aus IQs Kitchen

Euer Abnehmcoach Q