Fanta Kuchen | IQs Kitchen

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Der Fanta Kuchen ist zurück!

ergibt8 PortionenKategorieTags, ,
Bewertung
Nährwertangaben

Portionen 8


Menge pro Portion
Kalorien 87
% Täglicher Bedarf *
Fett 1.5g3%
Kohlenhydrate 8g4%
Eiweiß 10g10%

* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einer Ernährung mit einer Zufuhr von 2000 Kilokalorien (kcal). Abhängig von deinem Kalorienbedarf können deine täglichen Werte höher oder niedriger sein.

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Fanta Kuchen | IQs Kitchen

Hallo liebe Qommunity,

heute zum Kindertage haben ich einen ganz besonderen Kinder Kuchen Klassiker für Euch und der darf auf keinem Kindergeburtstag fehlen!

Der Fanta Kuchen ist zurück und erhält heute den ultimativen IQs Kitchen KidsQommunity Touch!

Jeder kennt Fanta Kuchen und wir alle lieben ihn! Aber schaut mal mal ein wenig genauer auf die Zutatenliste, dann kann einem ganz schnell ein Stückchen Kuchen im Hals stecken bleiben. Viel Sahne, viel Zucker, Limonade mit noch mehr Zucker und als Topping - richrig: Zucker!

Natürlich lieben wir unsere Kinder und wollen nur das Beste für sie, aber ich muss euch heute ein kleines Geheimnis verraten: Unsere Kids macht NICHT der Zucker süß, sie sind es von ganz allein! 😉

Deswegen habe ich heute eine zuckerfreie Fanta Kuchen Alternative für Euch und Eure Kinder, die alle begeistert, die ihn bereits getestet haben und auch alle begeistern wird, die ihn noch testen! Ein lecker fluffiger Boden und eine köstliche Cremeschicht - von außen erkennt man keinen Unterschied zum Original, aber durch ein paar kleine Tricks zaubern wir einen nährstoffreichen Kuchen mit der extra Portion Protein!

Der IQs Kitchen Fanta Kuchen bringt Kinderaugen zum Strahlen und Elternherzen zum Hüpfen, denn was gibt es besseres, als mit Kuchen aktiv die Gesundheit unserer kleinsten Erdenbürger zu fördern? Ihr wisst: IQs Kitchen steht für gesunde und leckere Kinderküche, deswegen ist jedes einzelne Kinderrezept etwas ganz Besonderes für mich. Die IQs Kitchen Rezepte werden durch Eure Umsetzung Teil einer gesünderen nächsten Generation! Das erfüllt mich gerade heute mit großer Freude!

Deswegen probiert den Kuchen und auch viele andere tolle KidsQommunity Rezepte aus. Ein absoluter Kinderküchen Schlager ist zum Beispiel auch der Frooty Fruchtjoghurt oder die gesunde Kinder Milchschnitte! Verlinkt mich gerne mit @iqskitchen auf Instagram, damit ich Eure Kids Kreationen sehen kann! #fürdienächstegeneration

 

Mit besten Grüßen aus IQs Kitchen

Euer Q

Zutaten

Boden
 30 g Dinkelmehl
 25 g Total Protein "Vanille Eiscreme" 
 25 g Erythrit
 1 Ei
 3 g Chunky Flavour "Butterkeks" (optional)
 3 g Backpulver
 75 ml Wasser
Cremeschicht
 300 g Cremeschicht
 150 g Frischkäse 0.2%
 15 g Sofortgelatine
 50 ml Fanta ohne Zucker
 3 g Chunky Flavour "Butterkeks" oder "Geschmacksneutral"
 100 g Ungezuckerte Pfirsiche
 Schuss Pfirsichwasser
 More (not) Spices "Zimt (kein) Zucker"

Zubereitungsschritte

1

Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen.

2

Alle Zutaten für den Boden vermengen und in einer kastenförmigen Silikonform für 12-15min backen.

3

Den Boden gut auskühlen lassen und währenddessen die Pfirsiche kleinschneiden und zur Seite stellen.

4

Anschließend die Creme anrühren, dafür alles mit einem Rührgerät 1-2min gut mixen und zum Schluss die Obststücke unterheben.

5

Die Creme auf dem Boden verstreichen, im Kühlschrank für 3 Stunden kühl lagern und vor dem Servieren mit der "Zimt kein Zucker" Mischung bestreuen.

Fanta Kuchen | IQs Kitchen

Zutatenliste

Boden
30 g Dinkelmehl
25 g Total Protein "Vanille Eiscreme" 
25 g Erythrit
1 Ei
3 g Chunky Flavour "Butterkeks" (optional)
3 g Backpulver
75 ml Wasser
Cremeschicht
300 g Cremeschicht
150 g Frischkäse 0.2%
15 g Sofortgelatine
50 ml Fanta ohne Zucker
3 g Chunky Flavour "Butterkeks" oder "Geschmacksneutral"
100 g Ungezuckerte Pfirsiche
Schuss Pfirsichwasser
More (not) Spices "Zimt (kein) Zucker"
1

Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen.

2

Alle Zutaten für den Boden vermengen und in einer kastenförmigen Silikonform für 12-15min backen.

3

Den Boden gut auskühlen lassen und währenddessen die Pfirsiche kleinschneiden und zur Seite stellen.

4

Anschließend die Creme anrühren, dafür alles mit einem Rührgerät 1-2min gut mixen und zum Schluss die Obststücke unterheben.

5

Die Creme auf dem Boden verstreichen, im Kühlschrank für 3 Stunden kühl lagern und vor dem Servieren mit der "Zimt kein Zucker" Mischung bestreuen.

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2 thoughts on “Fanta Kuchen | IQs Kitchen

  1. Madlen Wilbrandt sagt:

    In was für eine Form wird der Teig denn gegeben?

    1. Jessica Bürklin sagt:

      Hallo Madlen,

      danke für deine berechtigte Frage, wir nutzen eine Silikon Kastenform.
      Viel Freude beim Backen und lass es dir schmecken!

      Beste Grüße
      Jess vom IQs Kitchen Team

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