Crispy Chicken Clubhouse Burger | IQs Kitchen
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Ein Burger, der jeden Diät-Traum Wirklichkeit werden lässt!
- TIPP: Mit einem Klick auf die Portionen kannst du die Mengenangaben der Zutaten ändern.
1 portionen
- Amount per serving
- Kalorien396
- % Täglicher Bedarf *
- Fett 12g20%
- Kohlenhydrate 34g14%
- Eiweiß 36g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
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Crispy Chicken Clubhouse Burger | IQs Kitchen
Moin moin liebe Qommunity,
"Fit mit dem IQs Kitchen Fit Fast Food" wäre eigentlich das ideale Motto für meine neuesten Kreationen, denn hier kommen momentan richtige Burger Granaten auf den Tisch, wie der bombastisch leckere Crispy Chicken Clubhouse Burger!
Ein Burger, der jeden Diät-Traum Wirklichkeit werden lässt!
Würdet ihr glauben, dass dieses Träumchen gerade einmal 395 Kalorien bei 36g Protein zählt? Ein kross knuspriges Chicken Filet mit knackig frischem Salat und Tomaten mit geschmolzenem Käse verfeinert. Das klingt nach purem Burger-Genuss und schmeckt definitiv auch so!
Für alle, für die es noch etwas Süßes im Anschluss sein darf, dürfen sich gerne an meinen Dessert Kreationen wie dem Monty Pudding Joghurt oder dem Sommer Tiramisu probieren!
Lasst es euch schmecken und guten Hunger!
Beste Grüße aus IQs Kitchen
Euer Q
Zutaten
Zutatenliste
- TIPP: Wenn eine Zeit in der Beschreibung Grün ist, kannst du sie anklicken, um direkt den Timer zu starten.
Den Ofen auf 200° Umluft vorheizen.
Die Hähnchenbrust mit der Sauce marinieren und mit den Tortillabröseln marinieren.
Für 20min schön knusprig backen.
Die Sauce anrühren.
Den Brötchen Boden mit der Sauce bestreichen und mit dem Hähnchenfilet, Käse, Gurken, Tomaten und Salat belegen.
Nochmal mit Sauce toppen und den Deckel aufsetzen und genießen.
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Auf Zucker und Butter zu verzichten ist nicht automatisch mit schlechtem Geschmack gleichzusetzen.
Eine sensationelle Mahlzeit, die auch eure Kinder garantiert nicht verwehren werden.
2 thoughts on “Crispy Chicken Clubhouse Burger | IQs Kitchen”
WTF! Der Burger ist einfach nur unfassbar lecker! Die gesamte Familie inkl. Teenie-Kids waren restlos begeistert. Es tut so gut den Kindern auch mal bedenkenlos einen gesunden und ausgewogenen Burger zu kredenzen.
Hey Joan,
In diesem Fall sei dir das WTF erlaubt 😁
Es freut uns sehr, dass dieser knusprige Burger bei der kompletten Familie Anklang gefunden hat. Man denkt echt eine pure Sünde zu essen, aber Nein! IQs Kitchen schafft es immer wieder hammermäßigen Geschmack mit genialen Nährwerten zu vereinen.
Beste Grüße
Karin vom IQs Kitchen Team