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Crispy Chicken Clubhouse Burger | IQs Kitchen

ergibt1 Portionen

Ein Burger, der jeden Diät-Traum Wirklichkeit werden lässt!

 1 Sesam Burger Bun à 50g
Crispy Chicken Filet
 100 g Hähnchenbrustfilet
 15 g Protein Tortilla Chips "Nacho Cheese", zerbröselt
 2 EL Light Gourmet Sauce "Burger Sauce"
Chili Cheese Sauce
 40 g Light Gourmet Sauce "Burger Sauce"
 Chilisalz oder Chiligewürz & Salz
Belag
 1 Scheibe Sandwichkäse light
 Salat, Tomate & Gewürzgurken
1

Den Ofen auf 200° Umluft vorheizen.

2

Die Hähnchenbrust mit der Sauce marinieren und mit den Tortillabröseln marinieren.

3

Für 20min schön knusprig backen.

4

Die Sauce anrühren.

5

Den Brötchen Boden mit der Sauce bestreichen und mit dem Hähnchenfilet, Käse, Gurken, Tomaten und Salat belegen.

6

Nochmal mit Sauce toppen und den Deckel aufsetzen und genießen.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien396
% Täglicher Bedarf *
Fett 12g20%
Kohlenhydrate 34g14%
Eiweiß 36g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.