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Chunky Popcorn | Gesundes Popcorn selber machen
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Mit diesem Popcorn Trick machst du die Kalorienbombe aus dem Kino zu einem echten Fitness Snack, der ohne viel Zucker und Fett auskommt.
ergibt1 PortionenKategorieGrundrezepte, Highlights, Kinderrezepte Süß, Snacks & Desserts, Vegan & vegetarisch
- TIPP: Mit einem Klick auf die Portionen kannst du die Mengenangaben der Zutaten ändern.
Nährwertangaben
1 portionen
Serving size
- Amount per serving
- Kalorien191
- % Täglicher Bedarf *
- Fett 3g5%
- Kohlenhydrate 34g14%
- Eiweiß 4g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
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Chunky Popcorn | Gesundes Popcorn selber machen
Liebe Qommunity,
du bist auch ein echter Popcorn-Liebhaber und möchtest nicht auf eine Schüssel Popcorn bei einem entspannten Filmabend verzichten?
Dann aufgepasst, denn ich zeige dir mit einem kleinen Kitchen Hack, wie du Popcorn kalorienarm, gesund und ohne großen Aufwand zubereiten kannst.
Mit diesem Popcorn Trick machst du die Kalorienbombe aus dem Kino zu einem echten Fitness Snack, der ohne viel Zucker und Fett auskommt. Das bedeutet für dich, dass du ab sofort sündenfrei an deinem Popcorn knabbern und mit gutem Gewissen bei einem entspannten Netflix and Snacks Abend genießen kannst.
Noch mehr kalorienarme und gesunde Snacks für deinen Filmabend findest du in der Netflix and Snacks Serie in meiner Mediathek. Das Beste an der Zubereitung des kalorienarmen Chunky Popcorns: Du benötigst nur 3 Zutaten und eine Popcorn Maschine oder geeignetes Mikrowellengeschirr für eine schnelle und einfache Zubereitung. (Alternativ funktioniert die Zubereitung auch im Topf mit Deckel.)
Im Gegensatz zum kalorienreichen Popcorn aus dem Kino sparst du hier reichlich Kalorien und stoppst damit den Heißhunger, statt ihn weiter zu fördern.
Hiermit bekommst du eine kalorienarme Popcorn Alternative, die aufgrund der Ballaststoffe gut sättigt und durch den einzigartigen Chunky Flavour Geschmack dazu auch noch lecker schmeckt und deine Seele befriedigt.
Dank der unterschiedlichen Chunky Flavour Geschmäcker kannst du immer wieder für Abwechslung sorgen und Variation in deine Popcorn Schüssel bringen.
Ich freue mich auf dein Feedback zu dem kalorienarmen Chunky Popcorn aus IQs Kitchen. 😁
Beste Grüße aus IQs Kitchen
Euer Fitnesskoch Q
Zutaten
Zutatenliste
- TIPP: Wenn eine Zeit in der Beschreibung Grün ist, kannst du sie anklicken, um direkt den Timer zu starten.
1
Das Popcorn zubereiten.
2
Mit etwas Öl einsprühen damit das Chunky haften bleibt.
3
Mit Chunky bestäuben (Menge nach Wunsch - für eine gute Süße reicht bereits wenig aus).
Teile das Rezept jetzt mit deinen Freunden!
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Auf Zucker und Butter zu verzichten ist nicht automatisch mit schlechtem Geschmack gleichzusetzen.
Eine sensationelle Mahlzeit, die auch eure Kinder garantiert nicht verwehren werden.
2 thoughts on “Chunky Popcorn | Gesundes Popcorn selber machen”
Bin total begeistert von euren Rezepten egal ob süß oder herzhaft
Ob Chickenburger Pasta Pizza Popcorn und die Kuchen einfach Mega einfach umsetzbar . Dazu schmeckt es besser als wenn ich ins Restaurant gehen würde
Einfach volle Punktzahl für euch danke
Liebe Ramona,
solch ein riesen Kompliment geht runter wie Öl und lesen wir sehr sehr gerne! Vielen lieben Dank dafür. 🙏
Wir hoffen dich sowie alle anderen Qommunity-Mitglieder auch in Zukunft noch mit viel hilfreichem Content und leckeren Rezeptkreationen begeistern zu können 😉 Sei gespannt!
Beste Grüße
Karin vom IQs Kitchen Team