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Taco Döner | Schnelle und leckere Döner Wraps
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Die Taco Döner schmecken unglaublich gut
ergibt2 PortionenKategorieHauptmahlzeiten, Kinderrezepte Herzhaft, Low Carb
- TIPP: Mit einem Klick auf die Portionen kannst du die Mengenangaben der Zutaten ändern.
Nährwertangaben
2 portionen
Serving size
- Amount per serving
- Kalorien320
- % Täglicher Bedarf *
- Fett 8g14%
- Kohlenhydrate 36g15%
- Eiweiß 29g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
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Taco Döner | Schnelle und leckere Döner Wraps
Merhaba liebe Qommunity – oder doch eher Hola? 😀
Was sagt Ihr, zählt der Taco Döner mehr zur türkischen oder zur mexikanischen Küche?
So oder so – die Taco Döner schmecken unglaublich gut. Die Zubereitung ist super einfach und Ihr seid in wenigen Minuten mit einer leichten, gesunden und sättigenden Protein Mahlzeit versorgt.
Ich glaube als nächstes nach dem Taco Döner muss der TaQo MaQ folgen oder habt Ihr einen besseren Vorschlag? Schreibt alle eure Ideen in die Kommentare, damit ich euch mit weiteren wraptastischten Qreationen versorgen kann 🙂
Für das nächste Reel am Freitag brauche ich auch noch eure Stimme, denn ich schwanke zwischen dem Feta-Basilikum Protein Zupfbrot und Streusel-Pudding Stückchen, die einfach mal besser als vom Bäcker schmecken. Die Qual der Wahl. Was sagt Ihr? Stimmt ab!
Beste Grüße aus IQs Kitchen
Euer Q
Zutaten
Salat-Mix aus Eisbergsalat, Tomate, Salatgurke, Mais, Zwiebeln & Rotkraut
25 g Feta light
Knoblauchsauce
50 g Naturjoghurt 1,5%
Salz & Pfeffer
Optional: 1 Spritzer light Ketchup
Zutatenliste
Salat-Mix aus Eisbergsalat, Tomate, Salatgurke, Mais, Zwiebeln & Rotkraut
25 g Feta light
Knoblauchsauce
50 g Naturjoghurt 1,5%
Salz & Pfeffer
Optional: 1 Spritzer light Ketchup
- TIPP: Wenn eine Zeit in der Beschreibung Grün ist, kannst du sie anklicken, um direkt den Timer zu starten.
1
Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen. 2 Wraps kopfüber in das Ofengitter einhängen, sodass die typische Taco Form entsteht. Für ca. 8-10min backen, bis die Tacos fest geworden sind.
2
Währenddessen den Salat vorbereiten und alles in mundgerechte Stücke schneiden. Die Knoblauch Sauce anrühren.
3
Die Döner Füllung in einer großen Schüssel vermengen, auf die beiden Tacos verteilen und genießen!
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