Gyros-Feta Reispfanne | Einfaches 5min Gericht

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Alles was Ihr braucht, sind lediglich zwei Produkte.

ergibt2 PortionenKategorieTags, ,
Bewertung
Nährwertangaben

2 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien470
% Täglicher Bedarf *
Fett 14g24%
Kohlenhydrate 48g20%
Eiweiß 35g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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Gyros-Feta Reispfanne | Einfaches 5min Gericht

Liebe Qommunity,

meine Serie „Einfach Kochen. Zweimal Essen.“ findet nach wie vor regen Anklang bei euch, sodass es als Dankeschön dafür heute ein weiteres schnelles Rezept für euch treuen Supporter gibt: Eine köstliche griechische Gyros-Feta Reispfanne, die euch bei euren Fit-Routinen bestens unterstützen wird.

Das perfekte Feierabendgericht – geldbeutelschonend, in unter 5 Minuten zubereitet und top Nährwerte!

Alles was Ihr für diese würzige Gyros-Feta Reispfanne braucht, sind lediglich zwei Produkte, die Ihr in jedem handelsüblichen Supermarkt oder Discounter für recht kleines Geld erwerben könnt. So setzen wir zum einen auf eine fertige Gyros-Reispfanne, die, anders als man vielleicht vermuten mag, durchaus gute Nährwerte mit sich bringt und nur noch um etwas Eiweiß angereichert werden muss. Und was könnte als gesunde Proteinquelle besser zu Gyros passen als ein fettarmer Fetakäse? Jetzt nur noch schnell ab nach Hause und aus alledem eine richtig leckere, gesunde und vollwertige Mahlzeit zubereiten.

Kalorienbewusst, eiweißreich und fettarm – zweifacher Genuss ohne großen Aufwand.

Mit meiner ausgewogenen Gyros-Feta Reispfanne seid Ihr definitiv auf der gewonnen Seite, denn sie ist nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern Ihr könnt zudem gleich zweimal davon essen. So müsst Ihr nicht unnötig lange in der Küche verweilen und spart euch auch noch einmal den Abwasch 😅.

Freunde, ich sehe absolut keinen Grund mehr diese fixe Gyros-Feta Reispfanne nicht schnellstens mal auszuprobieren und dem Coach und Rezepte-Creator ein Feedback dazulassen 😁.

Viel Spaß bei der Zubereitung und guten Hunger!

Beste Grüße aus IQs Kitchen

Euer Q

Zutaten

 750 g TK-Fertigmischung "Gyros Reispfanne" (z.B. Edeka)
 180 g Feta light

Zubereitungsschritte

1

Die komplette Fertigmischung in die Pfanne und 6-8min unter gelegentlichem Umrühren erhitzen.

2

Nach Bedarf noch mit dem "Zeus"-Gewürz verfeinern und zum Schluss mit dem light Feta toppen.

Notes

Gyros-Feta Reispfanne | Einfaches 5min Gericht

Zutatenliste

750 g TK-Fertigmischung "Gyros Reispfanne" (z.B. Edeka)
180 g Feta light
1

Die komplette Fertigmischung in die Pfanne und 6-8min unter gelegentlichem Umrühren erhitzen.

2

Nach Bedarf noch mit dem "Zeus"-Gewürz verfeinern und zum Schluss mit dem light Feta toppen.

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