2min Pistazien Tiramisu | Leichtes Creme Dessert

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Eine Handvoll Zutaten in einem Gläschen schichten, toppen und schon ist es fertig.

ergibt1 PortionenKategorie, , , , Tags, ,
Bewertung
Nährwertangaben

Portionen 1


Menge pro Portion
Kalorien 190
% Täglicher Bedarf *
Fett 5.5g10%
Kohlenhydrate 15g7%
Eiweiß 18g17%

* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einer Ernährung mit einer Zufuhr von 2000 Kilokalorien (kcal). Abhängig von deinem Kalorienbedarf können deine täglichen Werte höher oder niedriger sein.

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2min Pistazien Tiramisu | Leichtes Creme Dessert

Buongiorno liebe Qommunity!

Von einem vollmundigen, authentischen Pistazien Geschmack kann man doch nie genug bekommen, wie ich finde 😃. Dank "meines" Chunky Flavours "Pistachio White Chocolate" ist das auch gar nicht nötig, denn dieses geniale Zuckerspar-Produkt erlaubt es uns, die unterschiedlichsten zuckerfreien und somit kalorienreduzierten Rezepte zu kreieren und dabei in keinster Weise Geschmackseinbußen in Kauf nehmen zu müssen👌. Meine High Protein Pistazien Schnecke von neulich hat euch ja bereits vollends überzeugt. Mal schauen, was Ihr zu meinem heutigen 2min Pistazien Tiramisu sagen werdet 😋.

Super schnell zubereitet, unfassbar lecker und nur 190 Kalorien für absoluten Pistazien Genuss!

Mein 2min Pistazien Tiramisu ist mal wieder der beste Beweis dafür, dass Abnehmen auch ohne Verzicht funktionieren kann und zwar leichter als gedacht. Alles was Ihr tun müsst, ist eine Handvoll Zutaten in einem Glas schichten, toppen und schon ist es fertig:

Ein simples Protein Abnehmrezept der Extraklasse 😍

Freunde, damit wir uns einig sind: Dieses köstliche 2min Pistazien Tiramisu ist Pflicht! Also nichts wie los die einfachen Grundzutaten besorgen und ab geht die Post. Die Videozubereitung findet Ihr hier.

Buon appetito!

Euer Abnehmcoach Q

Zutaten

 1,5 Reiswaffeln
 75 ml ungesüßter Mandeldrink
 125 g Skyr
 2,5 g gehackte Pistazien

Zubereitungsschritte

1

Die Reiswaffeln zerbröseln und im Mandeldrink mit etwas Pistazien Chunky einweichen.

2

Den Skyr mit dem restlichen Chunky Flavour verrühren.

3

Wie folgt in einem Glas schichten: Reiswaffeln, Chunky Skyr, Reiswaffeln, Chunky Skyr.

4

Mit der Nut Butter und gehackten Pistazien toppen.

2min Pistazien Tiramisu | Leichtes Creme Dessert

Zutatenliste

1,5 Reiswaffeln
75 ml ungesüßter Mandeldrink
125 g Skyr
2,5 g gehackte Pistazien
1

Die Reiswaffeln zerbröseln und im Mandeldrink mit etwas Pistazien Chunky einweichen.

2

Den Skyr mit dem restlichen Chunky Flavour verrühren.

3

Wie folgt in einem Glas schichten: Reiswaffeln, Chunky Skyr, Reiswaffeln, Chunky Skyr.

4

Mit der Nut Butter und gehackten Pistazien toppen.

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