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Zuckerfreie Schoko Crossies | IQs Kitchen

ergibt1 Portionen

Dieser Schokotraum hat nicht mal 400 Kalorien auf 100g.

 20 g More Protein "Nuss-Nougat Praliné"
 4 g Chunky Flavour "Nuss-Nougat Praliné"
 50 g zuckerfreie Cornflakes
 125 g zuckerfreie Schokodrops
1

Ein Wasserbad aufsetzen und die Schokodrops langsam zum Schmelzen bringen. Dabei immer wieder umrühren, damit nichts anbrennt.

2

Das More Protein mit dem Chunky vermengen und unter die flüssige Schokolade heben. Es sollte eine cremige Masse entstehen, die sich gut mit den Cornflakes verrühren lassen lässt.

3

An diesem Punkt die Cornflakes dazugeben und mit einem Löffel gut miteinander vermengen bis alles mit Schokolade bedeckt ist.

4

Mit dem Löffel kleine Schokohäufchen auf Backpapier verteilen und bei Raumtemperatur abkühlen lassen, damit die Schokolade wieder fest wird. Trocken und gut verschlossen lagern, damit sie sich für einige Tage halten und weiterhin knusprig bleiben.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien395
% Täglicher Bedarf *
Fett 17g29%
Kohlenhydrate 53g22%
Eiweiß 13g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.