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Zimtcrunch | Cinnamon Müsli selber machen

ergibt1 Portionen

Dabei kam dieses gesunde Fitness Zimt-Müsli Rezept heraus.

 30 g More Protein "Cinnalicious"
 20 g Dinkelmehl Typ 630
 1 EL Magerquark
 30 g No More SugarAlternativ: Erythrit
 1 Prise Salz
 Zimt nach Bedarf
1

Alle Zutaten zu einer Kugel verarbeiten und auf einer bemehlten Oberfläche ganz dünn ausrollen. Der Teig ist recht klebrig, also genug Mehl zum Ausrollen verwenden.

2

Den ausgerollten Teig mit etwas Öl einpinseln und mit dem Zimt-Erythrit Gemisch toppen.

3

Mit einem Messer oder Pizzaroller in kleine Rechtecke schneiden und bei 170° Umluft ca. 8min backen oder bis sie goldbraun sind.

4

Gut abkühlen und fest werden lassen.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien200
% Täglicher Bedarf *
Fett 2g4%
Kohlenhydrate 18g8%
Eiweiß 30g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.