Print Options:

Drei leckere Wrap Rezepte | IQs Kitchen

ergibt1 Portionen

Ein leckerer Snack zwischendurch darf für den kleinen Hunger einfach nicht fehlen.

Erdbeer-Blitzpizza
 1 More Protein Wrap
 50 g Magerquark
 50 g frische Erdbeeren
 1-2 g Chunky Flavour "Strawberry Perfection“
1

Den Wrap in einer Pfanne auf beiden Seiten kross ausbacken und abkühlen lassen, damit er hart wird.

2

Den Quark mit dem Chunky Flavour und ggf. etwas Wasser süßen, cremig rühren und auf dem Wrap verteilen..

3

Die Erdbeeren in Scheiben schneiden und die Pizza damit garnieren.

4

Die Pizza vierteln und genießen.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien253
% Täglicher Bedarf *
Fett 6g10%
Kohlenhydrate 30g13%
Eiweiß 18g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.