Print Options:

Veganes Protein Porridge | IQs Kitchen

ergibt1 Portionen

Mein veganes Protein Porridge besticht mit einer absoluten Cremigkeit!

 50 g zarte Haferflocken
 25 g More Vegan Protein "Fine Milk Chocolate" 
 Optional: Chunky Flavour "Feine Vollmilchschokolade"
 Wasser
 100 g frische oder TK-Beeren
 5 g Dinkelpops
 5 g Erdnüsse
1

Haferflocken und More Vegan Protein mit Wasser cremig rühren und 1-2min bei 800W in der Mikrowelle erhitzen.

2

Anschließend das Porridge toppen und genießen.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size

Amount per serving
Kalorien370
% Täglicher Bedarf *
Fett 7g12%
Kohlenhydrate 42g17%
Eiweiß 28g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.