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Veganer Protein Fitness Döner | Nur 500 Kalorien

ergibt1 Portionen

Omnivore können selbstverständlich auch auf richtiges Fleisch setzen.

 1 Fladenbrot (Lidl Backshop z.B.)
 Kopfsalat, Gurke, Mais, rote Zwiebel & Tomate
 2 Kcal Ölspray
 100 g Like Chicken
Vegane Knoblauchsauce
 100 g Sojajoghurt
 More (not) Spices "Knobilicious"
1

Das Fladenbrot einschneiden, sodass eine Döner Tasche entsteht. Diese etwas aushüllen, damit anschließend mehr Füllung hineinpasst.

2

Den Salat-Mix vorbereiten und in eine große Schüssel geben.

3

Das Like Chicken in etwas Ölspray anbraten und über den Salat geben.

4

Die Knoblauchsauce anrühren und dabei auch etwas Knobilicious auf Salat sowie Chicken geben.

5

Die Knoblauchsauce beidseitig in der Dönertasche verstreichen und mit dem Salat-Chicken-Mix befüllen. Das, was von der Füllung nicht hineinpasst, als Beilagensalat genießen.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien500
% Täglicher Bedarf *
Fett 6g10%
Kohlenhydrate 66g27%
Eiweiß 40g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.