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Veganer Bremer | Veganes Fischbrötchen

ergibt1 Portionen

Ein Fischbrötchen wie Ihr es sicherlich noch nicht gegessen habt.

 1 Kaiserbrötchen
Fisch-Patty
 35 g "Fisch Sticks" Greenforce
 60 ml Wasser
Belag
 Salat
 7 g Light Gourmet Sauce "True Curry Ketchup"Optional: Light Ketchup
 7 g Röstzwiebeln
 1 Gewürzgurke, in Scheiben geschnitten
1

Den Greenforce „Fisch Sticks“-Mix mit 60ml Wasser vermengen und ein Patty daraus formen. Bei Bedarf zusätzlich mit dem veganen Ei-Mix panieren.

2

Den Bremer-Patty in der Pfanne von jeder Seite 3-4min lang anbacken.

3

Das Kaiserbrötchen in folgender Reihenfolge belegen: Salat, Patty, Light Gourmet Curry Ketchup, Röstzwiebeln, Gewürzgurke.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien352
% Täglicher Bedarf *
Fett 9g15%
Kohlenhydrate 43g18%
Eiweiß 20g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.